La clave es la comida. Comer una combinación precisa de proteínas y carbohidratos te lleva a una zona metabólica en la que la perdida de grasa se vuelve algo automático y el hambre se mantiene a raya.
El doctor Barry Sears, creador de la dieta de la zona, dice que esta dieta no requiere grandes sacrificios. […]
La diferencia con el depilado del área del bikini es que en el depilado del bikini brasileño o brazilian bikini wax en inglés, el vello es eliminado por completo, en el frente, atrás y en medio. A veces se deja una línea en el frente, pero eso depende del cliente.
Como se hace el depilado brasileño
El […]
Casi todo el mundo tiene ojeras en algún momento u otro, son generalmente temporales y no constituyen un problema medico.
¿Sabias que?
Las ojeras son la segunda molestia mas consultada después del acné.
Las ojeras son el problema a la piel mas común que no es ocasionado por las hormonas
Las ojeras no siempre son causadas por estrés, trabajar […]
Las estrías son muy comunes durante la pubertad.
Se manifiestan cuando el tejido bajo la piel se estira y pierde su elasticidad. Básicamente, se trata de pequeñas roturas en la dermis, la segunda capa de la piel, que resultan en cicatrices permanentes. Las marcas varían en color desde el rojo al morado y usualmente cambian a […]
¿Debe una mujer embarazada comer por dos?
A menudo se escucha que una mujer embarazada debe comer por dos personas, pero eso no es verdad.
La verdad es que durante el embarazo, una mujer debe entregar una nutrición adecuada para dos individuos. El bebe en gestación obtiene todos sus nutrientes de su madre a través del cordón […]
La celulitis es genética, es decir si tu madre tiene celulitis, lo más probable es que tú también la tengas, es algo que se hereda.
Si bien no existen tratamientos milagrosos, si se puede disminuir o evitar, por ejemplo se puede tratar con Carboxiterapia, que es una terapia utilizada para varios males, como la celulitis y […]
A nadie le agrada la idea de ir por la vida con la cara llena de puntos negros o espinillas, y la es difícil resistir a la tentación de quitarlos apenas aparezcan aunque los dermatólogos siempre dicen que no hay que hacerlo, por las cicatrices o infecciones que esto puede provocar.
Pero hay una manera de […]
¿Cómo quito esa grasa en mis caderas?
¿Cómo elimino la grasa del abdomen? Es la pregunta del millón de dólares y muchas compañías están haciendo más dinero que entregando respuestas. La verdad es que no tienes que gastar ni un centavo para apretar y tonificar esos abdominales. Solo necesitas entender ciertas cosas acerca del cuerpo humano.
Todos […]
Generalmente durante el verano acumulamos grasa en el abdomen a raíz de que estamos mas tiempo sin hacer mucho por el calor, dejamos el gimnasio o nos vamos de vacaciones y nos relajamos en todo sentido.
Tonificar de nuevo el vientre para reducir esa barriga no es tan difícil como puede parecer. Basta con unos simples […]
Si bien la cirugía estética se ha transformado en la manera preferida de la mayoría de las mujeres para reafirmar sus pechos, esto también se puede lograr mediante una serie de ejercicios, y lo mejor de todo es que es completamente gratis.
Esta rutina de ejercicios puede tener resultados en solo un par de semanas si […]
