Archive for November, 2008

Como eliminar los puntos negros

Remover los puntos negros parece ser lo más difícil cuando se quiere mantener una piel saludable. No existe una manera sencilla de deshacerse de estos molestos puntos. Sin embargo hay varias maneras de prevenir y eliminar los puntos negros cuando es necesario.
¿Qué es un punto negro?
Un punto negro es un comedón que se forma cuando […]

Como quemar grasa

Quema esos kilos de más con estos simples consejos para quemar grasa.
1. Come antes de ejercitarte. Comer una barra de proteínas baja en carbohidratos 90 minutos antes de tu rutina de ejercicios te permitirá ejercitarte por más tiempo y con mayor intensidad (y quemar más calorías) de lo normal. Es muy importante respetar la marca […]

Como eliminar la celulitis

La celulitis no discrimina. Puede presentarse tanto en la adolescencia como en la adultez. Eso es porque la celulitis es, a pesar de todo lo que has escuchado acerca de que se trata de toxinas atrapadas o a raíz de una mala circulación, simplemente grasa que esta ordenada de manera que produce esos molestos hoyuelos […]

Como eliminar las estrias

Remedios caseros para eliminar las estrías
Tiempo. Las estrías, como todas las cicatrices, disminuyen con el tiempo.
Retinol-A. Cremas que lo contengan han demostrado reducir significativamente la aparición de estrías. Visita a tu doctor para que te oriente. Estas cremas funcionan mejor cuando son usadas sobre estrías de aparición reciente. ADVERTENCIA. No lo utilices […]

Porque algunas personas pueden beber alcohol sin engordar

El alcohol ha sido señalado como un factor que puede afectar los esfuerzos por bajar de peso. Que el alcohol engorde ha sido algo muy controversial porque técnicamente hablando el alcohol no se almacena como grasa sino que es oxidado con otros combustibles.
El beber en forma moderada también ha sido objeto de controversias. Muchos estudios […]