El delineador de ojos puede hacer que hasta los ojos más pequeños se vean grandes. La clave es aplicarlo en la forma correcta. No quieres que la línea sea demasiado oscura, dura u obvia porque parecería demasiado. En este artículos compartimos con ustedes nuestras técnicas favoritas para aplicar delineador en los ojos, además de instrucciones […]
La creatina es un compuesto involucrado en la producción de energía en el cuerpo en la forma de adenosina trifosfato (ATP). Se fabrica en el hígado y aproximadamente el 95% de la creatina del cuerpo termina almacenada en los músculos esqueléticos y el restante 5% se encuentra en el cerebro, corazón y testículos. Una vez […]
Una pregunta frecuente, en especial entre quienes están iniciándose en el culturismo es ¿qué suplementos son mejores para subir de peso?
Aumentadores de peso
La mayoría de los aumentadores de peso son batidos de proteínas cuya fuente de proteínas es principalmente las proteínas de suero. Algunos también incluyen otras proteínas como de leche o de huevos. Estos […]
