Beneficios del vinagre de manzana para la salud
Por siglos el vinagre de manzana ha sido usado como un remedio natural para muchas dolencias, como un tratamiento para el cuidado de la piel y para bajar de peso. Esencialmente hay 5 beneficios principales que se relacionan con el uso de vinagre de manzana a diario, sea en la comida o aplicado de manera tópica. A continuación algo de información acerca de como y porque el vinagre de manzana puede ayudarte a vivir una vida mas saludable por dentro y por fuera.
Vinagre de manzana para la Salud
Sus defensores afirman que el vinagre de manzana puede ayudar para:
- Acne
- Alergias
- Artritis
- Síndrome de fatiga crónica
- Diabetes
- Gripe
- Gota
- Acidez
- Colesterol Alto
- Dolor de garganta
demás muchas personas usan el vinagre como ayuda para adelgazar aunque es importante saber que, dada la falta de investigación que lo sostenga, el vinagre de manzana no puede ser recomendado para tratar o prevenir algún problema de salud.
Efectos secundarios y problemas del vinagre de manzana
El vinagre sin diluir, en su forma líquida o en pastillas, puede dañar el esófago y otras partes del tracto digestivo. Además puede dañar el esmalte de los dientes si se toma directamente.
Un caso reporta la relación entre el consumo excesivo de vinagre de manzana con niveles bajos de potasio (hipopotasemia) y de densidad mineral ósea. Las personas con osteoporosis, niveles de potasio bajos y aquellos que toman medicamentos para bajar el nivel de potasio deben ser cuidadosos.
La gente con alergia a las manzanas deben evitar su consumo.
Si se aplica directamente sobre la piel puede provocar quemaduras y cicatrices.
Las dosis excesivas de vinagre pueden causar daño al estómago, al duodeno y al hígado.
Artritis
La artritis es un problema común que afecta a una gran cantidad de personas y el dolor de las articulaciones es algo que en algún momento afectara tu vida. La buena noticia es que el vinagre puede aliviar el dolor causado por la artritis. Refuerza las arterias y permite que el cuerpo sane las heridas más rápido. También puede reducir el estrés y la tensión. El acido málico que se encuentra en el vinagre de manzana combate las infecciones bacteriales y disuelve los depósitos de acido úrico que se pueden formar en las articulaciones y causar incomodidad.
Beneficios del vinagre de manzana para bajar de peso
No se conoce a ciencia cierta como es que ayuda al cuerpo a adelgazar, pero ha sido un suplemento efectivo durante décadas. Una cosa que si es segura es que juega un rol vital ayudando a desintoxicar el hígado. Un hígado desintoxicado puede ayudar a perder peso de manera saludable y más rápida. También se ha dicho que el vinagre de manzana acelera el metabolismo y quema una gran cantidad de calorías después de las comidas. La mayoría de las veces puedes sentir sus beneficios simplemente tomando dos cucharaditas de te de vinagre de manzana antes de las comidas.
Diabetes
El vinagre de manzana puede ayudar a controlar los niveles de glucosa del cuerpo. El incorporar el vinagre a la dieta no solo combate los efectos de la diabetes, sino también es una gran ayuda para las personas que sufren los efectos de la diabetes.
El vinagre de manzana y el cabello
Cuando se combina con agua y se usa como enjuague para los cabellos, el vinagre remueve cualquier residuo del cabello. La aplicación regular puede controlar el nivel de PH del cuero cabelludo y eliminar y prevenir la caspa. Es una alternativa efectiva con un precio muy razonable con respecto a los otros productos que se encuentran en el mercado.
Un enjuague para el cabello con vinagre de manzana una vez a la semana puede ser beneficioso. Se aplica mediante spray en el pelo luego del champú o acondicionador. Al parecer el ácido acético en el vinagre ayuda a eliminar los residuos de productos, dejando el pelo brillante. El único pero es el ligero olor que puede durar uno o dos días.
Además el vinagre sirve para luchar contra la caspa, pero no es recomendable para el cabello teñido.
Preparación del vinagre de manzana para aplicarlo sobre el cabello:
Ingredientes:
- Una taza de vinagre
- Dos tazas de agua destilada
- Una botella con atomizador
Mezcla una taza de vinagre con las dos tazas de agua en la botella. Aplica sobre el pelo después del champú y el acondicionador. Enjuaga bien. No lo uses más de una vez a la semana y no lo uses sobre pelo teñido.
El vinagre de manzana contra el acné y las manchas de la piel
Este tipo de vinagre contiene una gran cantidad de ácidos alfa-hidróxidos. Estos ácidos pueden ayudar a destruir los depósitos de grasa de la piel y evitar la descamación. Esto lleva a una piel más suave y tersa. De hecho puedes eliminar las manchas de la piel del rostro aplicando un poco de vinagre de manzana en la cara antes de dormir. Si todo va bien, puede que te despiertes con una piel mas clara y hermosa en solo unas cuantas noches.
Hipertensión
El ácido acético puede ayudar a bajar la presión sanguínea alta, de acuerdo a un estudio en animales publicado en “Biociencia, Biotecnología y Bioquímica” en 2001. No se sabe si este estudio probó el uso de ácido acético derivado del vinagre de manzana u otro tipo de vinagre.
Bajar el colesterol
Un estudio del 2006 publicado en el “British Journal of Nutrition” encontró que las ratas alimentadas con ácido acético por 19 días experimentaron una reducción significativa en los niveles totales de colesterol y triglicéridos.
Otros beneficios del vinagre de manzana
- Cuando se diluye en agua al 50/50 se usa como tónico para el rostro. Se debe tener cuidado, es decir no usarlo si eres alérgica y cuidando de que no toque los ojos porque podría llegar a ser peligroso para ellos.
- Se dice que un baño en agua con vinagre puede reducir los efectos de las quemaduras solares. El vinagre, al parecer, calma la piel.
- Muchas mujeres lo han probado como remedio contra las infecciones por hongos. Sin embargo, otras dicen que el vinagre empeora las infecciones por levaduras. Otras dicen que depende de la marca utilizada.
- Como se dijo anteriormente, muchos claman que puede ayudar a bajar de peso. Se puede usar como aderezo para la ensalada o bebiéndolo diluido en agua una o dos veces al día. Pero con cuidado porque el exceso puede causar irritación del esófago.
- Se dice que ayuda al tratamiento contra la caspa al destruir al hongo Malassezia furfur y restaurando el equilibrio al pH del cuero cabelludo. Algunas personas recomiendan aplicar una mezcla al 50/50 de agua y vinagre al cuero cabelludo y dejarlo secar. Otros sugieren que se debe aplicar una o dos cucharadas directamente al cuero cabelludo y dejarlo por una o dos horas antes de enjuagar.
- Desde hace mucho tiempo se ha promocionado como remedio para la artritis aunque no existen pruebas de esto.
- Se dice que ayuda a bajar el colesterol malo.
- También, como se dijo anteriormente, ayudaría contra la hipertensión o presión sanguínea alta.
- Se cree que la madre, es decir la capa que se forma en la parte superior del vinagre tiene propiedades antibacteriales y anti hongos.
Estos son solo algunos usos reportados del vinagre de manzana. ¿Lo has usado tú con resultados positivos o negativos? Deja tu comentario y comparte tu experiencia.
hola necesito saber si es conveniente darle vinagre de manzanas diluido en agua a mi hermano que es diabetico, le colocan insulina, y le han amputado los dedos del pie derecho, me puedencontestar., desde ya muchas gracias
DOSIS PARA EL MANEJO DE LA HIPERTENSION Y DOSIFICACION?
GRACIAS
Yo usé todo tipo de recetas caseras para eliminar las espinillas pero ninguna me sirvió completamente. Hace poco probé con Innéov Imperfections y me ayudó mucho a sanar mi piel. Les dejo el link del sitio: http://bit.ly/ourizw
HA SIDO MUY INTERESANTE EL ARTICULO SOBRE EL VINAGRE DE MANZANA. ME GUSTARIA SABER COMO LO USARIAN LOS DIABETICOS. EXCENTES LOS ARTICULOS DE USTEDES, ESTAN MAS COMPLETOS QUE EN OTRAS PAGINAS.
YO USO EL VINAGRE DE MANZANA ES MARAVILLOSO HACE 8 MESES Y ME SIENTO DEMASIADO BIEN EN TODO, HASTA REBAJO DE PESO CUANDO LO NECESITO. SUFRO DE ARTRITIS Y ESTO ME MEJORA MUCHO. VENGO DANDO DEL CUERPO FRECUENTEMENTE YA Q LO HACIA DIA POR MEDIO,ES MARAVILLOSO.
El único vinagre de manzana que conozco es el del supermercado y creo que no es el mas óptimo, agradezco a ustedes me indiquen, si es posible, que tipo de vinagre debo usar y donde puedo obtenerlo, ya que pienso usarlo para tomar y para aplicar en la piel, aquí en LPGC compro en MERCADONA y CARREFOURT, posiblemente pienso, pudiera conseguirlo en alguna farmacia o cualquier otro establecimiento, lo importante es que fuese natural, pues pienso que el del super no lo es. Agradezo me informem a travé de un e-mail a mi correo, indicado.
Gracias mil anticipadas.
Yo solo puedo decir que tengo muy buenas recomendaciones del vinagre,quisiera saber como se usa para problemas del colum .gracias
DESPUES DE LEER LOS COMENTARIOS UNA NUTRICIONISTA ME LO INIDICO POR TENER LA INSULA ALTA… Y DESDE QUELO ESTOTBEBIENDO UNA CUCHARADA EN MEDIO VASO DE AGUA.ES MAGNIFICO XQ ORINO BASTANTE Y ME HA SERVIDO AUNQUE NO LO CREAN… CON EL ESTREÑIMIENTO. MUY BUENO
hola! vivo en cd, juarez apenas me enfeme de hipertencion tomo eminipril de dies miigramos me recomiendan bajar de peso donde consigo el vinagre cuanto me tomo para mi problema me urge ya que no me he sentido muy bien tengo 34 años y peso 86k necesito me ayuden a saber donde comprarlo, gracias!
yo tengo tomando el vinagre de manzana dos meses y si he notado beneficios. me ha quitado las manchas de la cara me deja la piel mas lisa y me ha quemado grasa corporal
……………………..PARA LA PIEL/ACNE/MANCHAS:
Diluir la cantidad de “vinagre de manzana” que necesites,
en “el doble de cantidad de agua”
por ejemplo: “1″ taza de vinagre de manzana por “2″ tazas de agua.
Me lo recomendo una cosmeatra y despues mi dermatologa!!!
y “GRACIAS A DIOS” por el vinagre de manzana, mi acne está desapareciendo junto con las manchas y cicatrices!
……………………..PARA BEBER:
“Una” cucharadita en 1/2(medio) vaso de agua.
ATENCIÓN: “SIEMPRE DISUELTO EN AGUA!!! por mi experiencia.
……………………PARA BAÑAR HUMANOS Y MASCOTAS:
Se le pone un “chorrito” de vinagre de manzana al agua de la tina o cubeta, el agua debe cambiar poquito de color y oler poco a vinagre de manzana. x mí experiencia!!!
no se enjuaga a menos que irrite a la persona o mascota.
NOTA: EL UNICO VINAGRE DE MANZANA QUE USO ES EL QUE SE VENDE EN TODAS LAS TIENDAS DE MÉXICO! NO HAY OTRO SOLO DIFERENTES MARCAS…
Mi esposo se le callo el Pelo y a hora esta pelon el problema es que la cabeza la tiene muy grasosa y queria saber si .el vinagre de manzana le puede quitar lo grasoso del cuero cabelludo?
me dijeron que tengo helyctober pilory puedo tomar vinagre de manzana ??? meses antes lo tome como por 3 meses diario en ayunas con jugo de papaya y pina y me sirvio para adelgazar pero ahora con esta bacteria lo podre segir tomando???
Quisiera saber que marca de vinagre de manzana es el apropiado para tomarlo 2 veces al dia, como lo indica otra receta que encontre por inter net.
hola yo lo estoy tomando llevo un mes y medio y si se esta bajando la panza pero de repente siento muy caliente mi estomago y una leve acidez solo me tomo una cucharadita en la mañana podre seguir tomando y por cuanto tiempo
DONDE EN COLOMBIA EN CALI ENCUENTRO LAS CAPSULAS DE VINAGRE DE MANZANA
YO TENGO TRES SEMANAS TOMANDOME EL VINAGRE DE MANZANA 2 CUCHARADAS EN MEDIO VASO DE AGUA Y ME HA BAJADO BASTANTE EL VIENTRE Y LOS GORDITOS QUE TENIA ADEMAS ME HA AYUDADO A DISMINUIR LO QUE COMIA PUES ME SIENTO LLENA CON POQUITA COMIDA Y NO ME DAN GANAS DE COMER ENTRECOMIDAS COMO ANTES PERO CLARO COMO TODO EN GRANDES CANTIDADES DANA.
A Marla le digo que es mejor tomarlo liquido ya que es mas puro. En Colombia se encuentra en cualquier tienda naturista, no compres el de la tienda por que no tiene el proceso que se necesita para que cumpla sus objetivos. Entre mejor sea la marca mas sera el efecto, tampoco lo compres en gotas.
En cuanto a mi, les cuento que lo uso como antibacterial. Te mantiene limpio el tracto digestivo, lo cual se traduce a su vez en una piel sana. Te mata cualquier parasito o bacteria que te entre a tu estomago.
TOME EL VINAGRE DE MANZANA EN CAPSULAS Y BAJE COMO NUEVE KILOS EN TRES MESES, Y TAMBIEN ME LIMPIO EL CUTIS, LO TENGO MAS SUAVE. LO RECOMIENDO TOTALMENTE. SALUDOS.
hola,para margarita (11/oct) como se llaman las capsulas ke tomas y donde lo venden ?…para ana (06/oct) lo endulzas con miel,cuantas veces al dia lo tomas,antes o despues de las comidas ?…vivo en mexico
Hola,Para Margarita, disculpa como se llaman las pastilla y donde las compraste. GRACIAS
Buena tarde para todos les comparto:
estuve tomando por un tiempo determinado el vinagre de manzana y he notado que la alergia (reñitis) se me desaparecio…es fantastico..
Tambien note que se mi rostro cambio bastante al aplicar el vinagre en mi rostro como tonico…saludos..
att: YURI VANESSA…..!
yo lo empece a tomar y me siento ya muy bien me recomendaron el vinagre de manzana la marca el barrilito que porque es mas natural pero no lo he encotrado y estoy tomando el de la costeña yo creo que es el mismo beneficio….quien se atreve a tomarlo no lo dude se va a sentir mejor…..
lastimosamemte solo consigo el vinagre de manzana de sidra lo estoy tomando hace una semana me siento bien Dios quiera me quite la barriga chao
yo como adolecente sufro mucho d infeccion femenina (vaginal) ya que cuando asisto a la escuela voi al baño poco higienico utilizo
en una cubeta ala mitad de agua tibia le pongo un poco de vinagre de manzana y con eso me baño en mi parte intima y ayuda a prevenir infecciones femeninas se los recomiendo es casero pero muy efectivo de verdad se los recomiendio
la marca debe ser ” heinz” y que diga 100 % vinagre de Manzana si no lo dice no lo uses. tiene que ser 100% de manzana,tambien en los centros naturales lo vende y es mas puro. Es buenisimo para todo se lo recomiendo.
Apple Cider Vinegar Heinz este debe decir asi
Que bonita pagina, es un gusto ver la manera en que todas y todos comparten sus experiencias. Voy a probar el vinagre de manzana ya que presento varios de los malestares aqui comentados. Gracias a todas.
Esta página parece muy útil. Me alienta ver que Uds dicen que les ha dado buenos resultados. Aquí somos tres que por diferentes razones nos haría mucho bien. Si resulta, y entre otras cosas, por lo menos perdiéramos PESO, les haré saber… Veremos qué pasa.
Gracias por los comentarios que han compartido. Suerte!
hola me gutaria saber si sirve el que se compra en los mercados yo tengo uno y no se si usarlo o cual es el que debo comprar y donde.. desde ya muchas gracias.
Estoy tomando el Vinagre de Manzana, me lo recomendaron los resultados son expectaculares. se lo recomiendo.
Hola, pueden preparar su propio vinagre de manzana, y así tener la seguridad que consumen algo con garantía. fácil, pueden usar el extractor de frutas,1 k de manzana jugosa, 1/4 de cucharadita de levadura,en un mes tendrán su vinagre de manzana. suerte.
Hola yo quiero usarlo para marcas de acne algien sabe como usarlo por favor
Hola alguien me puede ayudar a conseguir las capsulas de vinagre de manzana? estoy en Merida Yucatan y si me pueden pasar el costo se los agradeceria mas
Hola a todos he tomado 3 tes guste con 2 cucharadas de vinagre y dos de miel el te es del que tu prefieras y creo que hasta energia me dio…. me levante muy temprano y recogi toda la casa es enorme aparte nomas me despertaba y ya estaba pensando en que comer vaciar el refrigerador “literalmente” me lo tragaba todo y ayer y hoy no me dieron ganas de hacer eso ayer me lo tome en la noche en la mañana y ahorita y me siento bien no tengo hambre mas que la normal lo recomiendo me siento muy bien…. me voy a dormir ya jejeje saludos
hola tengo una duda cuando una mujer de 40 y mas consume vinagre de manzana y esta en su cambios hormonales ¿afecta en algo a la matriz ? ó ¿que beneficios le puede dar el vinagre a esta parte del cuerpo?
hola lei todos los comentarios soy asesor naturista y hace años manejo el vinagre de manzana lo puedes comprar en el super yo estoy comenzando a tomarlo para bajar colesterol, lo tomo de esta forma: con un gotero cuento 15 gotas en 2 dedos de agua, y me lo tomo 3 veces al dia todas las propiedades que se mencionan son ciertas lo recetado para dolores reumaticos con excelente resultado estoy en merida yucatan. ( tomo la marca barrilito)
Hola buenas tardes solo quiero saber si el vinagre de manzana me puede afectar si estoy embarazada
Saludos, tengo el colesterol alto y quisiera saber como debo tomar el vinagre de manzana, compre uno en el supermercado que es para aderezar las ensaladas y verduras, sirve? y de antemano muchas gracias!!!
lo quiero usar para el acne de que forma lo debo hacer y como? gracias buena pagina
Hola, yo estoy empezando a tomar el vinagre de sidra de Manzana, lo compré en la Tienda Soriana Plus, en el area de productos Gourmet, es 100% natural es de la marca GRUN CHOICE, tiene la MADRE de la manzana. Tengo algunos problemas crónicos de salud, entre ellos gastritis mas reflujo y tengo una Hernia Hiatal, me lo pensé mucho antes de empezar, pero he leído mucho sobre esto y he visto testimonios de personas con esos mismos problemas a quienes les ha ayudado. La razón principal para tomarlo es que tengo dolores musculares y articulares que me están molestando muchísimo. Ayer fue el primer dia que tomé el vinagre con miel (dos cucharaditas de vinagre, dos cucharaditas de miel en un vaso de 8 onzas de agua) y hoy increiblemente siento mucho mejor mis musculos, ya me puedo mover con mas libertad. Estaré dejando aqui mi testimonio. Luego les platico como me fue.
Quiero tambien comentar que anteriormente hace como veinte años tomé el vinagre para bajar de peso y me funcionó estupendamente, sin embargo ahora por los problemas de reflujo es que lo estuve pensando hasta que lei que también para eso ayuda. Como les digo, les seguiré informando como voy. Tambien tengo colesterol y trigliceridos altos, ojalá que también me funcione bien para esos problemas. Saludos y que Dios les conceda a todos la salud y que aprovechemos todos los medios que El mismo nos pone.
Hola me parece magnifico los beneficios del vinagre de manzana, solo una pregunta puedo tomar las capsulas y el vinagre o es una u otra? no los puedo combinar?
Hoal yo quiero rebajar un pogo el vientre y me lo recomendaron pero dude un poco investigue y encontre esta paguina maravillosa ahora estoy un poco mas segura para tomarlo, tambien leyendo sus comentarios vi que es bueno para la cara ¿ayuda para no tener la cara grasosa? y al aplicarlo por las noches se debe lavar la cara por las mañanas? contesteneme xfa
gracias
Yo hace un año lo tome y si me quemo las lonjitas jeje.. bueno ahora l volvere a tomar. El que tome anteriormente fue el de la costeña,ahora probrare con el de barrilito, ya les estare contando como voy. saludos y suerte a todos
Donde consigo las capsulas de vinagre de manzana y para el acne lo pongo directamente y puro o disuelto en agua y que tanto es de beneficioso para eso gracias
hola yo llevo dos dias tomando el vinagre para adelgazar y la verdad, en un solo dia ya perdi 400gramos , no es mucho pero se nota y si se adelgaza,yo lo tomo varias veces al dia dos cucharaditas de vinagre en medio vaso de agua y estoy muy contenta les seguire contando haber que tal me sigue yendo un saludo.
Hola Felices fiestas a todos,,, maria teresa (asesor naturista) me gustaria ponerme en contacto con tigo, yo tambien vivo en merida yucatan. claudia_judith_@hotmail.com
hola y felices fiestas a todos!!!!!!!!!!!!!!
yo lo llevo tomando 3 dias y creanme, desde el primer dia sentí cambios. yo lo tomo 3 veces al día, 1/2 vaso con 2 cucharadas de vinagre es bueno se los recomiendo.
hola me encanta la pagina y queria saber como hago para aplicarmelo en la cara?soy adolescente y tengo marcas del acne,tambien para el cabello desde ya espero sus respuestas un abrazo!desde argentina besos!!
Muy interesante el tema del vinagre. Yo empece a tomar hace 2 meses y me esta ayudando a bajar mi colesterol. Un familiar me dijo que tome vinagre de manzana, yo compre el que venden el los supermarket. Como state brothers en Riverside C A. y es marca del mismo mercado state brothers.
hola me gustaria saber donde compro vinagre de manzana ??
Hola el dia de hoy empiezo a tomar vinagre de manzana para reducir el colesterol (y bajar de peso por qué no xD) a ver que tal me va,,,, en Perú parece que es conocido el vinagre Blas Silva
Hola! Tengo 4 meses de tomar el vinagre de manzana, dos cucharadas en una botella de 600 ml de agua y he bajado 6 kilos.
Lo recomiendo y no e tenido efectos secundarios mas bien tengo mas energía.
es maravilloso solo hay que tener cuidado de no abusar porque como todo el exceso aunque sea natural es danino
Hola! tengo 13 dias de estar tomando el vinagre y en realidad es maravilloso.
Vivo en guadalajara, saben donde puedo conseguir el vinagre marca barrilito
Saludos
Quisiera saber en Cali - colombia cual es la mejor marca o la mas natural.
Puedo tomar las capsulas y el vinagre natural a la vez, gracias.
yo tenia infeccion vaginal, probe muchas cremas de farmacia y no funcionaron, solo en el ultimo enjuague del baño y se me quito, al dia siguiente que me lave, sentia menos comeson y al 2° dia se me quito la infeccion por completo
maravillas con el vinagre de manzana!!!
y ademas lo tomo por las mañanas 1 cucharada en un vaso de agua, por eso del colesterol
para el colesterol,se toman 2 cucharaditas en medio vaso de agua tibia por las mañanas
y si se quiere adelgazar se toma la misma cantidad que la anterior, solo que antes de cadacomida, esto es, 2 cditas en medio vaso de agua en la mañana, antes del desayuno, 2 citas en medio vaso de agua antes de la comida y 2 cditas en medio vaso de agua antes de la cena
hola soy cintia queria saber si aca en buenos aires argentina el vinagre de manzana es el que puedo conseguir en cualquier supermercado o hay una maraca especial gracias
Hola soy johana vivo en bogota,y hace 2 meses estoy tomando el vinagre de manzana,lo compre en el supermercado y me ha ayudado muchisimo a bajar de peso,y sobre todo con la celulitis mi piel se ve mucho mas lisa…..me tomo 2 cucharaditas en medio vaso de agua antes del desayuno y antes de cenar….gracias
haaaaaa…se me olvidaba,tambien es bueno con la piña. Comer unas rodajas antes de cenar es buenisimo para bajar peso, eliminar el colesterol y con la sirculacion lo cual ayuda tambien para la celulitis….gracias
Tengo 3 dias de estar probando el vinagre de manzana y no tengo queja alguna.por el contrario me manda a orinar y en la orina se nota un tipo de grasa.
Se la recomiendo con los ojos cerrados,supe del vinagre por internet tengo 10 dias tomandolo y se nota la diferencia, aunque yo solo lo tomo en ayunas tengo menos barriga y celulitis no la dejen de tomar.
Hace mes y medio que empecé a usar vinagre rebajado con un poco de agua, como tónico facial. Mi piel es grasa y constantemente me salían granos, los cuales me dejaban marcas. Y el resultado ha sido espectacular. Hace tiempo que no me sale ninguno y mi piel ha mejorado. Os lo recomiendo.
es buenasa se los recomiendo aca en peru la puedes encontrar en las tiendas naturista ami me esta curando yo tengo infeccin vajinal , que las mujeres sufrmos prove todas las cremas incluso analgesico niguno me hicieron bien mas bien me hiso perder mucha lana,ayer empese el tratamiento con el vinagre de manzana bueno me heche directamente a mi parte intima y amaneci no sabes como sin ningun sintoma ni dolor ni ardor, me seguire hechando hasta que se mueran todas las vacterias y hongos, despues le seguire contado. pruevalo es un milagro
e leido todos los comentarios tenoosteporosis tengo que bajar 10 kilos ojala i me ayude gracis por esta pagina
hola, la verdad me lo havian recomendado antes y no me animaba hasta que lo empece a tomar es una maravilla estoy bajando de peso mejor que con cualquier otra cosa,probé de todo y no tienen idea de lo caro me salia todo el medicamento que compraba y no se diga el daño ami cuerpo,y esto es muy natural y me ha ayudado en el extriñimiento lo comprobaras desde el primer momento que lo tomes recuerden el que dice 100% vinagre de manzana es super economico aca en acapulco esta como a $12.00 pesos la botella
hola Tengo 6 dias de estar probando el vinagre de manzana tomo 2 cditas en medio vaso de agua antes de la comida,y las ganas de comer no son las misma de antes me lleno con facilidad y yo soy de las persona que con un plato de comida no me llenaba tenia que repetir y de noche tenia que comer ya me siento llena cada vez que voy a comer, logico hay que hacer ejercicio yo bailo con mis hijas, les recomiendo que bailen, caminen por lo menos 30 min y tomen mucha agua
¡¡SE LOS RECOMIENDO!!