En cualquier tienda de comida saludable encontraras cientos de suplementos para bajar de peso, muchos de ellos afirmando tener beneficios notorios. A pesar de que probar nuevos suplementos alimenticios para adelgazar es muy tentador, los posibles efectos secundarios no siempre son mostrados. Y mientras algunos pueden ser prometedores, otros pueden llegar a hacer más daño […]
Comer de mas es un hábito difícil de dejar, en especial cuando estas acostumbrada a comer por razones no relacionadas directamente con el hambre. El estrés, la irritabilidad y la frustración son algunas de las emociones que hacen que la gente como en exceso, y aunque los malos hábitos se generan a edad temprana, pueden […]
El propósito de la dieta para desintoxicar es, como su nombre indica, desintoxicar los órganos del cuerpo (la piel, pulmones, riñones, hígado, vesícula, intestinos y, de forma indirecta, el corazón. La desintoxicación limpia el cuerpo luego de un periodo de excesos en comida, o luego de consumir alimentos a los que no estamos acostumbrados. Siempre […]
Según la Asociación Médica Americana, la obesidad mata a aproximadamente 280.000 adultos cada año. Obesidad mórbida significa tener un índice de masa corporal (IMC) mayor que cuarenta. La obesidad mórbida implica que el peso de una persona ha aumentado tanto como ponerla en complicaciones serias de salud, o para que tenga una calidad de vida […]
La gula es un término que se refiere al consumo de grandes cantidades de comida. Cuando una persona es glotona, tiende a comer demasiado, incluso más allá del punto en que ya no siente hambre. Si eres una persona que tiende a ser regularmente glotona y quieres eliminar el problema de tu vida, ya sea […]
La dieta anti acida, conocida también como la dieta alcalina, fue creada para devolver el estado alcalino más natural del cuerpo- Está basada en la premisa de que los alimentos que consumes afectan tu salud en general. Quienes la propones animan a dejar alimentos ácidos como el azúcar y el alcohol en favor de alimentos […]
La cirugía de banda gástrica para bajar de peso, o la cirugía bariatrica para limitar la cantidad de comida consumida, es uno de los métodos recomendados para bajar de peso para las personas con obesidad mórbida. En esos casos es a menudo más sano pasar por la cirugía que permanecer obeso y arriesgarse a condiciones […]
Luego de terminar la rutina de ejercicios se debe comenzar a pensar en cuáles alimentos mejorarán los efectos del ejercicio y, al mismo tiempo, satisfacerla las necesidades del cuerpo. Tanto para hombres como para mujeres, lo que se quiere es alcanzar un balance evitando las grasas y las azucares procesadas. Antes de crear un plan […]
La cirugía de banda gástrica es un tipo de cirugía para bajar de peso que restringe el tamaño del estómago del paciente mediante una banda. Restringiendo el estómago se restringe también la cantidad de alimentos que la persona puede ingerir de una vez.
El procedimiento es mínimamente invasivo, reversible y toma alrededor de una hora si […]
El globo intragastrico es un procedimiento para bajar de peso en el que un globo de silicona es colocado en el estómago. El globo es llenado con aire o con una solución salina con lo que ocupa espacio en el estómago para que la persona no pueda comer demasiado, lo que lleva a sentirse satisfecho […]
