La celulitis es la acumulación de grasa que atormenta a la mayoría de las mujeres. Las que han estado embarazadas, las mujeres mayores, las jóvenes, todas son susceptibles a esta condición. Para algunas las causas son genéticas, para otras es el sedentarismo y una dieta que no es la apropiada. Una vez que tienes celulitis, […]
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Endermologia es una técnica no invasiva utilizada para reducir la celulitis. La celulitis aparece incluso en personas delgadas y su apariencia no disminuye al adelgazar o con una liposucción.
Esta técnica fue desarrollada por cirujanos plásticos franceses. El procedimiento está ahora patentado en los Estados Unidos también. La endermologia utiliza unos rodillos que hacen sentir como […]
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La celulitis no discrimina. Puede presentarse tanto en la adolescencia como en la adultez. Eso es porque la celulitis es, a pesar de todo lo que has escuchado acerca de que se trata de toxinas atrapadas o a raíz de una mala circulación, simplemente grasa que esta ordenada de manera que produce esos molestos hoyuelos […]
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La celulitis es genética, es decir si tu madre tiene celulitis, lo más probable es que tú también la tengas, es algo que se hereda.
Si bien no existen tratamientos milagrosos, si se puede disminuir o evitar, por ejemplo se puede tratar con Carboxiterapia, que es una terapia utilizada para varios males, como la celulitis y […]
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La carboxiterapia es una manera muy eficiente y segura para eliminar la celulitis, porque se puede aplicar a cualquier parte del cuerpo, incluyendo alrededor de los ojos para tratar las ojeras.
Funciona mediante la inyección de dióxido de carbono por vía subcutánea, es decir, por debajo de la piel, y es efectiva para tratar la celulitis […]
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Un ejercicio recomendado es el siguiente: Caminar con los glúteos. Es ideal para desintegrar la grasa que se acumula en glúteos y piernas. Se trata de un tipo de automasaje para esta zona tan complicada. Solo se necesita de un piso alfombrado para realizarlo. Una advertencia: no lo puede hacer si tiene problemas en la […]
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Para evitar y combatir la celulitis se debe llevar una alimentación adecuada. A continuación algunos consejos importantes que nunca están de más:
Diariamente, a la hora del desayuno, tomar un zumo compuesto por:
1. 100g de alcachofa. Esta verdura colabora en el proceso de la digestión, es un gran desintoxicante y además es ligeramente laxante.
2. 100 g […]
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Flacidez, grasa, celulitis. Sabemos que existe porque la vemos al mirar nuestros glúteos, muslos y abdomen en el espejo. El 90 por ciento de las mujeres sufre este problema. Aquí va una guía para prevenir que la piel de naranja avance.
Masajes, cremas, aceites y dietas son las primeras armas que tomamos para combatir la celulitis, […]
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Ejercicio N°1Propósito: fortalecer los músculos abductores y glúteos.
Posición: decúbito dorsal con las piernas cerradas y juntas sosteniendo una almohada en el medio con la espalda derecha en el suelo y los brazos en el abdomen relajados.
Movimiento: juntar las piernas (abductores) en el centro y contraer los glúteos subiendo las caderas.
Ejercicio N°2
Propósito: fortalecer los glúteos.
Posición: en […]
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La celulitis es la amiga porosa que toda mujer odia ver en sus muslos y glúteos, nada mejor que una buena alimentación para combatirla, pero también tenemos más trucos al alcance para combatirla.
Si ya has dicho no las frituras y los platos grasos para eliminarla de tus piernas, puedes reforzar tu plan anti -celilitis con […]
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