¿Por qué aparecen las ojeras?
Los circulos oscuros e hinchados bajo los ojos se caracterizan por la hinchazón y decoloración, lo que puede ser desagradable y vergonzoso. Las ojeras pueden afectar a los hombres y mujeres de todas las edades, ante lo que existen remedios caseros y tratamientos laser que no son caros. Estos tratamientos para […]
Tips que te ayudan a bajar de peso manteniendo tu salud
Cuando quieres bajar de peso necesitas asegurarte de que lo haces de forma en que no dañes tu salud física y psicológica. Casi todo el mundo conoce los principios básicos para la pérdida de peso: comer menos, hacer más ejercicio. Puede que suene fácil pero […]
Un tema recurrente en el área del adelgazamiento es ¿cómo bajar de peso rápido? Pero, ¿existe algo como la perdida rápida de peso? ¿Existe alguna dieta que haga bajar de peso rápidamente que funcione reduciendo los kilos de forma rápida y saludable?
En cuanto a este tema, podríamos dividir las dietas en dos grandes tipos para […]
El propósito de la dieta para desintoxicar es, como su nombre indica, desintoxicar los órganos del cuerpo (la piel, pulmones, riñones, hígado, vesícula, intestinos y, de forma indirecta, el corazón. La desintoxicación limpia el cuerpo luego de un periodo de excesos en comida, o luego de consumir alimentos a los que no estamos acostumbrados. Siempre […]
Según la Asociación Médica Americana, la obesidad mata a aproximadamente 280.000 adultos cada año. Obesidad mórbida significa tener un índice de masa corporal (IMC) mayor que cuarenta. La obesidad mórbida implica que el peso de una persona ha aumentado tanto como ponerla en complicaciones serias de salud, o para que tenga una calidad de vida […]
No existe una formula mágica, una píldora o dieta de emergencia que haga perder la grasa de la cintura. Hacer cien abdominales al día no desinflara el neumático ni tampoco lo hará eliminar todos los carbohidratos de la dieta. La forma para eliminar la grasa de la cintura de forma rápida es la forma tradicional […]
Las carnes provenientes de animales pueden ser una buena fuente de proteínas. Pero ¿qué pasa si eres vegetariano? A pesar de que hayas decidido evitar la carne, tu cuerpo sigue necesitando proteínas para permanecer saludable. De acuerdo a la FDA, una mujer necesita diariamente aproximadamente 47 gramos de proteína y los hombres necesitan unos 54 […]
La creatina es un compuesto involucrado en la producción de energía en el cuerpo en la forma de adenosina trifosfato (ATP). Se fabrica en el hígado y aproximadamente el 95% de la creatina del cuerpo termina almacenada en los músculos esqueléticos y el restante 5% se encuentra en el cerebro, corazón y testículos. Una vez […]
¿Porque son importantes las proteínas?
Porque son un componente estructural y funcional de nuestras células presente desde el cabello hasta las uñas. Las proteínas entregan al cuerpo entre el 10 al 15 por ciento de la energía proveniente de la dieta y son necesarias para el crecimiento y la reparación del cuerpo.
Las proteínas son moléculas de […]
MonaVie es un delicioso jugo energizante hecho en base al fruto de Acai o Acai Berry, uno de los súper alimentos de la naturaleza, además de una mezcla de otras 18 frutas llenas de nutrientes. Este jugo entrega los fitonutrientes y antioxidantes necesarios para mantener un estilo de vida saludable y activo.
Este jugo otorga los […]
