Un plan que combine abdominales, ejercicios aeróbicos junto a una dieta baja en calorías puede contribuir a reducir definitivamente la grasa abdominal.
Según los expertos, estos ejercicios no bastan para perder los kilos de más que están en la cintura. Quienes opinan lo contrario, habitualmente terminan fortaleciendo la musculatura abdominal gracias a los ejercicios, pero reducen […]
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Abusar de las intervenciones estéticas tiene consecuencias devastadoras sobre la piel, músculos y cartílagos.
Parece que las variadas cirugías a las que el alguna vez “rey del pop” se ha sometido terminaron por ser demasiadas para la sufrida piel de su rostro. Las más recientes fotos de Michael Jackson lo muestran con varios parches alrededor de […]
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Especialistas han detectado cerca de un 20% de aumento de los casos. Identificar la delgadez con una vida exitosa es una de las razones socioculturales que explican el fenómeno.
“En las mujeres casadas los trastornos alimentarios funcionan como la infidelidad, el marido es el último que se entera”.
Y explica que habitualmente son los hijos mayores, los […]
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Las elevadas marcas térmicas de los meses de verano hacen “peligrar” las rutinas deportivas. En esta nota, las claves para no abandonar el ejercicio hasta marzo.
Sólo seis pasos deberán ser tenidos en cuenta para llevar adelante un correcto y seguro entrenamiento durante los meses de verano.
La profesora Roxana Blanco es especialista en Marketing Deportivo de […]
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Vivimos en una sociedad imperantemente estresante, donde se requiere continuamente nuestra atención y el bien llevar de nuestras responsabilidades. Toda esa tensión que soportamos se va acumulando en nuestro cuerpo quien de alguna manera intenta que se elimine. Lo más común suele ser dirigir toda esa tensión hacia nuestros hombros y cuello, agarrotándolos de tal […]
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Todos sabemos que las caderas son para la mujer una de las mayores zonas conflictivas de acumulación de grasa, mientras que para los hombres el área problemática es la región abdominal.
De acuerdo a un estudio publicado en la revista European Health Journal, la grasa acumulada en la zona abdominal representa más peligro para la salud, […]
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La alimentación cobra especial importancia durante el embarazo, pero más aún si éste se produce durante la adolescencia.
Es un periodo en el que las demandas de energía y nutrientes son mayores que en otras etapas de la vida. La educación nutricional de la futura madre es siempre conveniente, pero imprescindible en una embarazada adolescente.
Aumento de […]
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De acuerdo a la mayoría de los expertos las mujeres dejamos de crecer una vez alcanzamos los 21 años de edad. Esta es la opinión medica actual.
Nuestra estatura es producto de nuestros genes mayormente pero también de nuestro medio ambiente. Si crecemos o no a la máxima estatura en nuestros genes es afectado por nuestra […]
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Científicos checos y británicos han llegado a la conclusión de que la belleza de las mujeres depende de la fase del ciclo menstrual en que se encuentran. Las investigaciones han puesto en evidencia que las mujeres son más bellas en la fase fértil del ciclo.
Los rostros de las mujeres son más hermosos en la fase […]
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No olvide que un cuello estilizado y bonito es sinónimo de belleza, de elegancia. Por eso, además de limpiar, exfoliar e hidratar, es impredecible tonificar sus músculos para retrasar lo más posible el envejecimiento.
La medicina estética recomienda a partir de los 35 años, prevenir y tratar la deshidratación, la flacidez y los primeros signos de […]
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