Como eliminar el acne de la espalda

El acne en la espalda es mas difícil de tratar que el acne facial porque se extiende sobre un área mas amplia. Es a raíz de esto que la limpieza y medicación se vuelven más complicados. Además la piel de la espalda es más gruesa que la piel del rostro, así que eliminar el acne de la espalda requiere de un mayor esfuerzo. El acne en la espalda es peor que el facial en términos de la cantidad de granos que pueden aparecer.

La causa del acne en la espalda

El acne en la espalda es causado por una sobreproducción de sebo. Las glándulas sebáceas tienden a trabajar más durante la pubertad o durante los cambios hormonales. A medida que ocurre esta sobreproducción, la reacción es la aparición del acne.

Como eliminar el acne de la espalda

Acne en la espaldaSi usas ropa ajustada es mas seguro que tengas acne en la espalda, dado que las ropas apretadas fuerzan el sudor causando irritación.

Además si llevas siempre una mochila, la fricción puede irritar la piel.

Si el acne en tu espalda es leve no tienes que preocuparte demasiado. Mientras no sea severo puedes tratarlo con un gel o crema a base de peroxido de benzoilo.

Lava tu espalda pero no utilices un jabón común. Utiliza en su lugar un jabón anti bacterial.

Si estas tratando tu acne en la espalda, evita utilizar una mochila, ya que puede empeorar la condición.

Toma una ducha larga seguida de un buen ejercicio. A pesar de que esto no curara ningún desorden, lo necesitaras para manejar la condición. Además de esto, puedes mantener un cuerpo saludable gracias a esto si lo haces de manera regular. Solo asegúrate de vestir ropa de algodón que permita respirar a tu piel.

Come más frutas y vegetales y aléjate de las comidas con altos contenidos grasos.

La piel de la espalda es mas gruesa que la del rostro, pero esto no quiere decir que debas utilizar los mismos productos en tu espalda.

Si tienes acne en la espalda también puedes tener células muertas en la parte trasera de tus brazos, glúteos y piernas. Tienes que remover estas células muertas para evitar que el problema empeore. Para hacer esto debes exfoliarte.

Más consejos

Es importante entender que hay mucha diferencia entre el acne facial y el de la espalda. No intentes curar el de la espalda de la misma manera que el facial ya que los poros del rostro son diferentes a los poros de las demás partes del cuerpo.

El largo de tu pelo puede contribuir a la severidad del acne en la espalda. Intenta llevarlo amarrado si lo tienes muy largo y sécalo completamente.

El estrés causa acne. Puedes hacer muchas cosas para evitar el estrés. Intenta relajarte y recuerda que tratar el acne de la espalda no es fácil, no veras resultado inmediatos.

66 Comentarios para “Como eliminar el acne de la espalda”

  1. Hola amiga, te interesa que enlacemos nuestros weblogs?
    Saluditos!

  2. La dieta puede ayudar mucho a controlar el acne de la espalda junto con una buena hidratación y limpieza

  3. cuanto tiempo mas o menos tarda en desaparecer? un mes o mas? o depende de como reaccione mi cuerpo…tambien escuche por hay qe para borrar las manchas qe deja el acne en la espalda es bueno aplicarse alcohol…eso es verdad?…sirbe el aceite de avellana para quitar manchas de acne ?…

  4. Muy buenos los comentarios pero queria saber si es recomendable sacarse las espinillas de la espalda??

  5. hola bueno yo por muchos años tuve acne, especificamente en la espalda y un poco en la cara, trate muchos pero muchos tratamientos me salio bastante caro todo, al final tood fue un asunto hormonal y tome bastante agua, si no les funciona con los productos quimicos, traten con las pastillas EVILIN unas anticonceptivas especializadas para tratar temas de acné (de seguro), son bastante buenas gracias a ellas borre mi acne en 1 mes
    besos y suerte con esto
    bendiciones

  6. hola soy noe ahora tengo mucho acne en la espalda pero
    yo digo q’ es el estres porque siempre estoy muy estre-
    sada

  7. Hola, siempre tuve el problema de acne, pero felizmente en la cara ya no, solo espalda; eso me sale mas en la epoca de verano; lo que hago es ponerme al sol un rato, primeras horas del dia, luego hacer ejercicios hasta sudar y se van las espinillas y acne de la espalda.

  8. hola yo tengo muchos granos en la espalda ya trate con muchos medicamentos pero ninguno me funciono por favor quiero encontrar alguna formas de eliminarlo mi e-mail es mdza_87@hotmail.com

  9. hola a todos de mi experiencia le sugiero que adquieran un producto que ofrecen en un video que esta en youtube realmente es muy buena la informacion y sobre todo no tenmdran que estar buscando mas tiene todo lo que necesitas saber de la manera como eliminar le acne
    es muy bueno mucha suerte
    video
    http://www.youtube.com/watch?v=6nKv8fslHCM
    producto
    http://tinyurl.com/eliminar-acne

  10. ME GUSTARIA SABER SI ES POSIBLE QUE DESAPARESCAN LOS GRANOS DE LA ESPALDA EXFOLEANDOLA DIARIO O COMO LE PUEDO HACER PARA QUE DESAPARESCAN AQUI LES DEJO MI MSN GRACIAS POR SUS COMENTARIOS doondanny@hotmail.com

  11. ojala que esto funcione quiero curame del acne

  12. hola yo tengo espinillas y 2 granos en mi cara tengo espinillas en la espalda yo quiero curame ya nunca salgo de mi casa por culpa de esto ante de tener esto le gustava a las niña y aora ya no les gusto ojala que me puede cura al mes de julio

  13. hola amigos quisiera saber donde me puedo hacer una microdermoabracion en la espalda donde se me quiten las cicatrises

  14. Averigua con los siguientes marcas: Vichy Normaderm, Avene, Neutrogena y Effaclar. Hay gel o cremas para cuando te duches y limpies esos poros. Estan basados en acido salicilico y/o glicolico.
    Tambien pueden usar acido azelaico. Laaser Fraxel ayuda a mejorar apariencia de cicatrices, caro pero ayuda.
    Nota: las cicatrices solo se mejoraran con un tratamiento de celulas madres (stems cells), y se esta avanzando.
    Tambien estan tratando de sacar un vaccine para vacunarte y quedes innmune la bacteria de acne.

  15. yo tengo mucho barros en la cara yo los cure todos los santos dias hechandome salibas en ayunas miren mi foto del correo y veras que no tengo ningun barro se los asuguro pruebenlo y veras lo cambios ocurren en una semana

  16. aiiii!!!!!.por favor yo igual tengo mucho granito en la espalda y envidio a las niñas que no tienen y pueden salir con una blusa escotada a la calle sin ningun miedo a que se les queden viendo o a que su novio las abraze yo le hecho el achaque a que es por que soy belludita pero la verdad he tenido problemas con mis hormonas y pues ya no se que hacer aver si alguien mas nos puede ayudar a todos los que tenemos este grave problema

  17. hola !
    pues son muy buenos consejos la verdad…
    yo tambien tuve acne pero facial…. y batalle mucho… era horrible, lo que me curo a mi fue el tratamiento con isotetrinoina… pero dura un año o mas y es algo caro y hay que tener cuidado con los efectos secundarios, ahorita no tengo ni un grano ni nada … si tienen acne severo si deberian de considerar ese tratamiento, pero investiguen bien antes. si su acne es leve o moderado.

    suerte!!! no se desanimen, el acne si se cura!!! que no les digan lo contrario!!

  18. Yo tengo acne en todas partes :(
    Cara, Brazos, ESpalda y Pecho.
    No se que hacer :(
    Ayudaaa porfavoor!
    Lo he tenido desde
    hace 6 años!!!
    (en la cara)
    Y despues aparecio en otras
    zonas de mi cuerpooo!

  19. hola como estas yo nesecito ayuda porque tengo acne en los brazos y en las piernas y nose que mas hacer.hay tiempo que de el mes se quitan y luego me aparecen me da mucha pena a hora.

  20. yo tengo acne em mi cara y en mi espalda lo he tenido desde hace 3 años y ya no puedo estar un dia mas con estos orrorosos granos por favor nesecito ayuda !!!

  21. ola ps lo mismo me pasa ami tengo en la cara en el pecho y hasta en la espalda pero tengo demasiado pero me pongo alcohol ya q eso ayuda a cecarlo y en la cara me pongo una mascarilla de miel con limon…es buenisimo te deja la piel bien padre…. bueno ponganselo todos los dias okis…suerte beshso

  22. stoy kansada d tener el maldito acne.el primer año k tuv acte solo era facial,kon el tiempo m fueron saliendo n la spalda..eh trado kurarm el acne kon el jabon d leche de burra..pero n unos dias no tenia kassi.y dj d tratarlo y m volvieron a salir..mi duda es si sigo tratando ese jabon?o kompro el producto d proactiv?

  23. hey alguien me puede decir k hacer yo tengo acne en la piernas brazos espalda pecho…. ayyuadaaaaaaaaa… xf please

  24. yo también estoy llena de espinillas en la espalda y en la guatita me salieron ahora, yo creo que a mi edad no debieran salir, tengo 42 años, me gustaría saber por sucedió esto.

  25. me empesaron a salir espinillas en la pubertad y tenia la piel super grasa, de hecho mi cara brillaba y tenia que lavarmela varias veces al dia, con el tiempo me dejaron de salir casi espinillas en la cara y se me fue la grasitud, sin embargo me salieron espinillas en el pecho y espalda,asi que ahora tomo levadura de cerveza y uso asepsia para la ducha y esta casi erradicado completamente el acne, aunque me sigen saliendo es mucho menos y la asepsia al ser exfoliante madura las espinillas y borra las manchas que dejan estas.A MI PARECER LA LEVADURA DE CERVEZA Y LA ASEPSIAla SON EL UNICO REMEDIO Y ES BARATO YA QUE LAS DIETAS NO ME HA SERVIDO DE NADA.

  26. Yamileth:
    Tengo espinillas y puntos negros en las piernas y brasos; desearia ayuda….alguien que me pueda ayudar con algun tratamiento que le dío resultado…gracais de antemano.

  27. Chicos esta lleno de productos, tanto caseros como de farmacia que curan, pero esto no quiere decir que a todos nos cause el mismo efecto, debido a que todos los organismos son distintos.
    un amigo fue a un dermatologo que le quito el acne tanto de la cara como de la espalda en 2 semanas. Yo al enterarme de esto fui al mismo dermatologo y lo unico que hice fue perder dinero. El tema fundamental es la edad y las hormonas, sientanse lindos cuando se miren en el espejo, que no les importe el que diran, muestren su rostro y espalda que no les averguense, quieranse tal y como son, esto les ayudara un monton, y veran que de apoco ira desaparenciendo el acne. Saludos

  28. Hola

    Yo tengo un problema algo serio. Tengo espinillas en mi espalda y suelen causar mucho comezon. En ocasiones mi pareja trata de sacarlos pero lo curioso es que no sale nada es como tener esinillas falsas. Lo mism ocure con los barros solo me da la inflamacion pero despues de unos dias desaparece. Y si trato de sacarlo no sale nada pq al parecer es solo la inflamacion. NO se si tiene q ver con el problema de q no sudo, ni aunq aga trabajos forsados. Si alguien me puede ayudar o explicar pq ya me estoy desesperando. Gracias

  29. hola… yo estoy cansada del acne, me salen x todos lados.. ya probe de todo y no se me quitan.. no se mas que hacer para que desaparezcan.. no puedo usar nada abierto porque se notan y es feo.. alguien si me puede decir alguna receta xfavr..

  30. Los granos de la espalda en verano se van con el sol y las camisetas que no te apretan a la piel, pero en invierno que?

  31. hola… llevo muchos años que tengo acne en la espalda y me da mucha verguenza en el verano usar camiseta de tirantes etc. ya use varia pomadas pero ninguna me lo cura ademas de antibioticos ya no lo se que hace ademas me pica mucho.

  32. dahiana gisselle on March 7th, 2011 at 8:09 pm

    yo tenia muchoss
    granos pero le puse
    todos los dia limon con azucar
    y haci termino=)

  33. HOLA gracias a estos comentarios me doy cuenta que no soy la única que sufr e de acné. Lo cierto es que desde hace tres años he estado sufriendo de acné, primero em pezó en el rostro, aunque nunca me han salido tanto como he visto en otras personas, al pasar el tiempo me fue saliendo en la espalda y por último ahora me está saliendo en el pecho. En la espalda son muchos, pero muchos. Como consecuencoa la tengo manchada por las marcas que quedan. He tratado todo tipo de tratamiento, pero lo cierto es que me lo curan por un tiempo y luego me salen más que los anteriores. Ahora estoy investigando plantas para tomarlas y ver si ataco el problema desde la raiz, pues he gastado mucho dinero en todo tipode tratamiento. Creo que la razón verdadera es interna y hasta que uno no ataque el problema desde la raiz siempre va a estar alli. Porfavor escríbanme ami correo si saben de alguna cura definitiva, pues realmente par a mí se ha convertido en un verdadero problema. MI correo yabel115@hotmail.com Porfa escríbanme!!!!

  34. Hola, he tenido acne desde que tengo 11 años, primero comenzo a salir en la cara, para mi no tenia nada de importancia pero con el paso de los años comenzo a salir en los brazos, espalda y pecho y lo peor es que cada vez que me sale una espinilla me deja tremenda mancha, mis padres me decian que es normal pero ya tengo 17 años soportando esto, es horrible, las ganas de ir a una piscina, rio o playa son de mas pero me daria mucha verguenza mostrar una piel tan fea.

  35. Hola, yo tengo 12 años y con 11 tenía la cara llena de granos, pero no me importaba. Poco a poco empezaron a salirme muchos en la espalda, mi madre me dijo que ese verano me bañase mucho en la playa y que dejara que me diera el sol y yo lo hice, pero no mejoró. Por octubre de el año pasado, fui al dermatologo, y me mandó un tratamiento, echandome cremas y tomando unas pastillas llamadas dercutane. Lo hice y tengo la cara impeclabe, ni 1 grano a la vista! Pero en la espalda me han salido más y no hay forma de que se vayan. Si esto sigue así, no pienso ir en verano a la piscina ni nada :(

  36. Dicen ke el acné en general se va tratandolo con agua del mar. pero llendo frecuentemente. no se si es cierto del todo. porke si dices ke hay ke tenerla siempre limpia, el mar precisamente no siempre está impoluta. y ke pasa si haces frecuentemente ejercicio fisico o deporte?

  37. aunque te duches frecuentemente aun siguen ahí, no lo entiendo, tampoco llendo aun medico especialista, lo unico que hace es mirarla con cara de asombro como siempre y recetando cremas. y muchas veces poniendome la crema del medico, me empieza a picar mucho la espalda cuando hace un poco de calor. una vez se quedó como reseca la espalda y empezo la piel como si empezara a hacer una especie de muda como las serpientes.

  38. hola… necesito ayuda urgentee!! tengo la espalda llena de acné tanto espinillas como barros desde pekeño pero este acné se ha convertido en unos puntos blancos sobresalientes que no tienen poro…. mi espalda se esta volviendo fea y quiero detener eso por favor alguien que me ayude igual en mis brazos tengo espinillas cuando paso la mano se siente como piel de gallina… estas espinillas se ven como puntikos rojos …. ayuda por favor

  39. la que sufre de espinillas on June 10th, 2011 at 10:17 am

    hola, tengo un problema, tengo 12 años, este año cumplo 13, pero desde unos meses note espinillas en mi espalda o “acne”, es muy molesto porque no puedo dejar de usar la mochila por que tengo que ir al cole, como lo hago?, las camisetas de mi cole no son de algodon,pero lo unico bueno es que en mi salon tenemos aire acondicionado y asi no sudo tanto, quisiera saber cual es la solucion mas efectiva que me cure en menos de 3 meses, tengo una fiesta el 25 de septiembre que es en traje de baño , no quiero salir con un poco de espinillas en la espalda, necesito ayuda urgente. no se si como apenas estan saliendo osea que no hace mucho las tengo , tal vez sean maz faciles de quitar. ayuda pliss :)

  40. Hola a tod@s, yo tambien sufro de acné. A los 13 años me empezaron a salir granitos en la cara, pero no le di mucha importancia porque sabia que eran normales con esta edad, al tiempo empezaron a empeorar, pero con la minima limpieza mejoré mucho y ya no tengo ninguno, solo pequeñas espinillas pero ni se notan :)
    Ahora a los 15 años que tengo, me han comenzado a salir granitos en la espalda… y no me pongo camisas d asillas ni nada porque mientras otras chicas las tienen perfectas la mia es horrible y es feo enseñar una espalda asi… tengo bastante poco, solo por la parte superior d la espalda, pero se ven feos y no se como curarlos para siempre, porque si los sigo teniendo, no pienso ir a la piscina o playa este verano… alguna recomendacion?

  41. A mi no me salen tantos en la cara pero tengo en mi espalda me da mucha pena pero se estan quitando pero yo ya no quiero que salgan que hago

  42. hola buenas tardes…. yo tambien sufro de acne desde que tengo 14 años…ahora tengo19 y aun sigo con acne pero lo mas critico es en la espalda ya que me quedaron manchas y aun me siguen saliendo granitos… en la cara ya no es frecuente y cuando me salen son 1 o 2 y se van super rapido…pero siento una gran pena con mi espalda y mas cuando hace mucho sol que no me puedo colocar camisitas o cuando voy a piscina…. si alguien sabe un remedio super eficaz para ir quitando manchas en la espalda se lo agradeceria pues tengo un viaje y con mi espalda tengo cierta cosa de viajar… gracias…

  43. hola tengo espinillas acne en la cara ….pero tambien tengo en la espalda y no se que hacer para poder eliminarlos tengo 14 años y ya vienen mis 15 y me muero porque ya pobre de todo y no me pasa porfa alguna solucion

  44. Para los que resultaron con acne despues de los 22 años de edad como yo, les cuento que ningun farmaco, gel, crema, jabon ni locion me funcionaron, lo mio dicen que fue a causa del abuso de complejo b inyectable y que tal vez de mala calidad, esperé 2 años para que me saliera del cuerpo y regresar a la normalidad pero no fue asi, hoy en dia lo unico que me funciona es tomar calcio preferiblemente efervescente, un antibiotico llamado doxiciclina en pasta ó capsula de 100mg y vitamina A de 100.000 unidades es una capsula blanda se toman juntas despues de alguna comida, ademas de esto es indispensable el sol para sintetizar la vitamina A y el calcio, yo me aplico bronceador y me expongo al sol frecuentemente por 1 hora. Esto es lo unico que me a funcionado no me lo quita definitivamente pero me logra disminuir mucho y pues al menos pasar desapersivido cuando me quito la camisa. Para empezar se debe tomar diariamente durante unos 2 meses y despues dia de por medio. Es un tratamiento muy economico y efectivo.

  45. hola soy alejandra estoy participando en un concurso de belleza y tengo unas cuantas espinillas en la cara y no se me quitan con nada y pues el concurso ya se acerca y me estan empezando a salir en la espalda nesesito un remedio que me los quita lo mas pronto posible de verdad es urgente por favor yami-121@hotmail.com

  46. hola… yo tambien tengo acne en el rostro, pero no es mucho. lo que si me preocupa es el acne en mi espalda porque es mucho, cada vez me salen mas. antes tenia solo en la parte superior de la espalda, pero en las vacaciones de julio tuve un accidente y me lastime un par de vertebras y tube que usar un corset termoplastico, y al usarlo comenzo a salirme cadaa vez mas acne por la falta de ventilacion en la espalda!!… es horrible!! ensima este año termino la secundaria y tengo la recepcion y hay que usar vestido, y no quiero que todos vean mi espalda!! hace mucho que tampoco voy a las piscinas. quiero que alguien me ayude con este tema!! solo queda un mes para la recepcion ayudenmee porfa!!

  47. Lo unico que me dio resultado fue la isotretinoina (algunos nombres comerciales: acnotin o piplex). Claro que contra las manchas aun sigo luchando. Saludos

  48. hola soy federico. tengo 19 años y hace muy poco me empezaron a salir granos en la espalda. es raro porque en la pubertad casi no sufri de este tipo de padecimientos. quisiera saber si pueden ayudarme a sacarme estas cosas de la espalda, ya que mi fisico es algo que considero muy importante y me costó mucho mantenerlo y cuidarlo (en especial la piel), y como para aumentar la dificultad de el tema sufro de un problema (que no se ni como explicarlo) en el que si no consumo bastante comida adelgazo en extremo, y no puedo evitar las comidas grasas a causa de esto.muchas gracias por su atencion y si responden por su respuesta tambien….

  49. hola como estan?bueno este la verdad que es un problema grave lo del acne,todos lo que lo tenemos o lo tubimos sufrimos a diario y nos limitamos a ir a trabajar,ir a bailar un encuentro con una chica o chico,varias salidas que a veces metemos excusa para salir,lo peor es la cara que es lo primero que se ve,el pecho y la espalda se complica pero menos,bueno despues de leer tanto empese a investigar mi cuerpo observando que es lo que le molestaba.
    Cuando somos chicos no tenemos granos y porque?Apenas crecemos nos prohiben chocolates,frituras,exponerse al sol varias cosas,despues de una cierta edad arrancamos con todo,conoscan su cuerpo,ojo esto que escribo aca funciono conmigo cada organismo es distinto ,hay gente que comen de todo y no tienen un grano a otros nos afecta,hay varias razones del acne,una crema puede ayudar pero no terminar con el acne,la crema seca la parte de afuera pero el problema esta por dentro,paso a contarles cosas que a mi me producian granos:cafe,coca-cola,mayonesa,chocolate,frituras,speed tiene cafeina me producia lo mismo que el cafe,pan,los famosos libritos de pan son de grasa,fiambres,el azucar,el alcohol,manteca,dulce de leche,bueno un par de cosas mas que no me acuerdo ahora,deje todo eso por el acne y te juro que no me arrepiento prefiero tener la cara bien,otra cosa que saca granos es el extres,empese a relajarme mas y a estar mas trankilo,todo eso hace que el cuerpo en algun momento explote por algun lado.Todos los dias me como 3 manzanas y 2 litros de agua por dia y algo fundamental bañarse,no frotarse mucho porque puede empeorar,al bañarse se habren los poros y el agua calieente afloja la piel yo me lavo con un jabon espadol antibacterias y para la espalda y pecho uso un guante grin ,a veces pueden llamar a alguien de la familia para que frote su espalda asi queda mas limpita,una vez en la semana la espalda me paso ajo y limon arde un poquito pero despues desinfecta,la otra semana me hago un baño de sal,vieron que cuando van al mar el agua te cura bueno igual,a la mañana me como una cucharada de levadura,mismo observe que sii estaba con una chica a los besos y no pasaba nada ,me salian granos chiquitos con pus,y en cambio si lo haciamos no,es como que las hormonas le agarraba el ataque jeje ,mismo el estar extresado empeora la sitaucion,la idea es quemar esa etapa y querernos con granos nos toco a nosotros y no queda otra hay q peliarla,el que diga mira los granos que tenes,hay que decirle mi cutis es asi sino te gusta no mires,gracias a esa gente que no tiene nada mas que hacer que buscar el defecto del otro nos tiran abajo,hay que subir el autoestima :)y darle para adelante,porque que nos hagamos problema ya estan ahi y nose pueden tapar hay que aceptarlo y te juro que se presenta todo de otra manera,yo hoy por suerte despues de hacer esta vida sana estoy re bien,espero les haya servido mi informacion les dejo mi mail asi me cuentan como les fue autosbajitos87@hotmail.com.ar

  50. hola
    desde hace ya 4 años que tengo muchos granos en la espalda y no se como tratarlo en verano me salen mas que en invierno ya no se mas que hacer denme una solucion por favor en serio lo necesito

  51. Hola
    Desde que cumpli msi 17 años empezo a britarceme mucho la espalda tengo barritos chiquiticos y me molesta eso no se que hacer! necesito ayuda es muy feo casi no me pongo blusa escotada por que me da mucha pena que me vean asi pero por favor la necesito alguien que me pueda ayudar a quitarme ese problema :(

  52. hola, ya hace como 3 años que tengo granos , en la cara y hace medio año me empesaron a salir en la espalda , ya no se que hacer los detesto !!!!! no me animo a usar nisiqiera musculosa! el espadol hace bien ?

  53. Hola hace como 3 años que tengo granos en mi espalda y en mi rostro la verda no se que hacer y mucho me deprimo =(

  54. Me llamo santy y tengo acne desde hace 2 años… primero tuve por la cara y poco a poco me fueron saliendo por la espalda y despues por el pecho .. la verdad me gustaria combatirlos aunque sea con vacunas o algo… en verano me desaparecen por el sol pero en invierno vuelven a aparecer y es odioso

  55. Sufro de acne en la espalda hace 10 años he tratado d controlarlo pero nunca he podido , lo peor es q tengo muchas secuelas de acne como manchas osura por esto no he podido usar ropas escotadas en la espalda alguien que me ayude por favor me de algun consejo para saber q remedio puedo usar o que hacer para curarme gracias

  56. hola amigos acneicos! je primero que los entiendo y mucho..se lo feo q se siente y como nos acomplejamos. tengo 23 años y he tenido acne desde los 12. todo empezo como un problema hormonal (exceso de hormonas masculinas) pero mi error fue q recien de grande empese a tratarme pero ojo arruino gran parte de mi adolescencia. me daba mucha verguenza adelante de la gente e incluso todavia la tengo! pero antes era una cuestion de vida o muerte (y no exagero) en mi caso fue solo en la espalda por suerte. creo q los granos se van pero note q las manchas es lo peor. llevo años en intentar q se vayan y recien veo mejoria (si muchos años) pero creo que encontre una muy buena dermatologa. les cuento probe de todo. Pastillas, aloe, baba de caracol y cualquier cosa q m decian e incluso quise hacerme laser pero no pude por mi tez trigueña (puede ser peor) en fin la plata gaste!!
    1)- la dermatologa en su consultorio me hace peeling y me coloca acido retinoico en altos porcentajes. (eso si ojo..hay muchos buscas que a veces nos lastiman mas la piel. Me paso con una esteticista y en cambio la doctora nunca irrito mi piel, ni hizo q me sangre) ojo con los buscas porque se aprovechan de nuestra desesperacion.
    el peeling me lo hago cada 15 dias o a veces mas (dependiendo de mi estado economico -,- ( encima sale caro)
    2)- lavo mi espalda con jabon blanco. Si ese que utilizan para lavar la ropa. Queda la piel suave.
    3) mi dermatologa me receto trimegtante y acido retinoico al 0,05%. ( da buenos resultados pero obvio tiempo y paciencia! que no es magico) en fin buenos resultados.
    4)- cuando m hago peeling no coloco nada sobre mi piel ( a veces la hidrato) PERO NADA DE ACIDO Y SOL!
    5)- a veces me hago mascarilla de avena ( tambien da buenos resultados) y otras veces me pongo agua oxigenada. PERO NUNCA ABUSO DE ESTOS Y SIEMPRE CUANDO MI PIEL NO SE ENCUENTRA IRRITADA
    bueno eso es lo q hago y me sirve de mucho.. realmente era un asco mi espalda pero todo va mejorando. lentamente pero mejora! es cuestion d tiempo y paciencia. las manchas se me estan aclarando y mucho…:D
    me olvidaba EVITO EL SOL!! A LO DRACULA!! SOBRE TODO CUANDO ME HAGO LOS TRATAMIENTOS SIEMPRE SIEMPRE EVITAR EL SOL.
    E INCLUSO USO MI ESPALDA SUPER TAPADA Y ME PONGO BLOQUEADOR SOLAR ( q no es lo mismo q bronceador..ojo ahi)
    bueno chicos. espero q esto les sirva. y creanme q se lo feo q se siente!!!
    antes pensaba y lloraba porque decia q mi espalda parecia como el lomo del sapo!! asi me sentia HORRIBLEE!! JA hoy lo tomo como un chiste pero apesar d mis complejos aprendi a valorarme mas :D y desde mi estado d animo un poco mas positivo, creanme veo mejores resultados :D

  57. Buenas tardes a todos.
    La verdad que el tema del acné es desesperante cuando lo padeces, muchas veces pienso, ¿porqué me tocó a mí padecerlo así?.
    Todo lo que pueda decir es poco para expresar lo mal que me siento conmigo misma, algunos dicen que es falta de autoestima o personalidad, quizás, pero sería MUCHO MÁS FELIZ si no tuviera que estar todo el tiempo pendiente de si se me rueda la camiseta y se me sale un poquito el hombro, o de si la gente va a fijarse…
    Yo tengo MUCHÍSIMO ACNÉ EN LA ESPALDA, y eso me pone tremendamente triste y de mal humor, tengo que agradecérselo, en parte, a la genética paterna. Mi padre me dice muchas veces, no te desesperes, eso se quita… bien, tengo 23 años y tengo acné en la espalda desde que tengo uso de razón… desde los 14 años estoy así. He ido a homeópatas (que me han sacado un ojo de la cara por cada consulta), estuve yendo a dermatólogos que también eran careros y ninguno de ellos me fue capaz de dar con la solución (y dicen que son profesionales.
    Me desespero y me angustio cuando veo por la calle a las chicas que van tan monas con sus camisetas de asillas o, por la noche, con los vestidos de espalda abierta y yo no puedo ponermelas… me angustio pensando que me he perdido toda la juventud sin poder aprovechar para lucir palmito y piel… Este defecto cutáneo me tiene en un sin vivir desde hace muchos años y temo que será para siempre, o por lo menos hasta que cumpla la edad en la que todo me dé igual, tener granos o no y enseñar la espalda o no…
    Todo esto me impide estar cómoda cuando esto en la playa, cuando me tumbo boca abajo en la toalla o cuando me levanto para ir a darme un baño, o cuando estoy entre amigos en verano, que es cuando más te acuerdas… He dado con chicos, amigos o no, con los que por casualidad ha salido el tema de la ropa que más les gusta ver en una chica y coinciden en que las prendas son aquellas en las que la espalda está al aire, y pensar yo… ( ¡¡que asco de vida!!)…
    Sinceramente tengo pocas esperanzas de superar este problema, pero si por casualidad doy con alguno que me funcione no dudaré de reflejarlo por aqui, porque es muy bonito ayudar y aliviar el padecimiento de los demás sobretodo cuando sabes como se siente.
    De cualquier modo, les deseo a todos mucha suerte y que den con aquello que les siente bien :)
    UN GRAN SALUDO DESDE ESPAÑA.

  58. Estoy igual que miit jiji.. ya cheque unas cositas de todas vere si alguna me sirve..que bien que se expresen ..y animen… suerte?? no exito… cuidense…

  59. ALENTADORAS NOTICIAS. Vamo’ arriba esos ánimos! que quiero empezar con que si es cierto que el ánimo y el desestrés son base de ésta curación. Hace 2 y 3 inviernos comenzaba a sentir una fuertísima picazón alrededor de mi espalda, al salir a correr o en los nervios por ejemplo de los exámenes y frente a mis compañeros(que horrible), primero hombros, luego toda la espalda y nuca. Recuerdo la tristeza y decepción cuando al notar con mis dedos grandes vultos una tarde se me dió por mirarme al espejo y encontrarme con aquellas marcas y volcanes, que hasta hace pocos semestres conservaba… En un momento era impresionante la cantidad. Y lamentablemente por un momento me acostumbré y me apretaba sin cuidado los granos a los que alcanzaba. El problema comenzó cuando arranque pa’ las 8 horas de trabajo con una mochila a diario en mi espalda, y muy probable sumado al fin de mis 5 años de noviazgo = disminuyo claramente mi actividad sexual, alterando mis hormonas y/o testosterona (y sumemos además excesivas cantidades de alcohol, y tabaquismo, pero sobretodo alcoholismo).
    Confieso que a la hora de tener relaciones “touch and go” las chicas se sorprendían cuando me tomaban de hombros o espalda, “son muchos” decían, “anda al dermatólogo” tmb decían; y nunca fui.
    LA SOLUCIÓN a espantar la grasitud, picor, y parte de marcas de MI espalda: fueron el AGUA SALADA Y EL SOL. Por suerte no me daba vergüenza sacarme la remera(camisa), aunque si recibía las críticas desalentadoras de la gente. Por suerte acá hay muchísimas playas, así que siempre que podía iba al agua pato sin los zapatos a rascar rastros hasta los que llegaba, con actitud de y secarme al sol y volverme a enjuagar. Y así: sucesivamente secado a secado, día a día, verano a verano, reduje el problema, y el verano pasado, eliminé el acné. Hoy tengo 24 y sigo con mi tratamiento para desaparecer las últimas marcas y volver a tener el dorso liso que antes lucía. Trató de no usar mochila y le pido al destino que mis hormonas no vuelvan a causarme éste problema.
    La verdad es que me cuidé muy mal en cuanto a comidas; no use lociones; no me traté; no fui delicado con la piel, pero SI se puede ganarle al maldito acné de la espalda, y espero que ustedes también lo logren!
    BYE

  60. Hola me uno a todos ustedes en la lucha por acabar con este acne,,
    LO QUE LES PUEDO DECIR ES QUE SI SE QUITA,,,
    LA TECNOLOGIA ES LO DE HOY

    Yo asisti con una cosmeatra-dermatologa, xq mi cara se lleno horriblemente de barros con pus.
    El tratamiento fue un poco largo aprox 8 meses (tengan paciencia si se quitan pero es lento)

    Paso 1, SER POSITIVOS Y PENSAR QUE CUALQUIER ENFERMEDAD SE PUEDE CURAR. Mediten,, todas las noches antes de dormir 10 min, cierren sus ojos pongan atencion en su respiracion , y al inhalar mandenle esa buena vibra a la parte del cuerpo donde la necesitan. Mandense mucho amor a ustedes con la respiracion quieranse, aceptense,, ya se que es dificil xq uno esta todo traumado,, pero juro que si funciona,, hay que sanar por dentro…

    paso 2
    Acudir a un especialista,,, dermatologo-cosmeatra
    Yo fui durante 8 meses a limpiezas faciales cada 15 dias y en cada limpieza me sacaban espinilas y los granitos infectados,, y me ponian unltrasonido y laser para desinflamar y acabr con la bacteria.

    Paso3
    Jamas exprimirse los granitos, menos con manos sucias,, esto empeora la situacion,, controlen sus ataques de ansiedad.. Las especialistas lo hacen,, pero en condiciones de asepcia..

    Paso 4
    Durante estos 8 meses,, tome un tratamiento antibiotico x 30 dias y despues unos productos que me ponia dia y noche en cara,, osea geles en antibioticos topicos y lavarme cara dia y noche…
    recuerden q cada especialista reseta de acuerdo a su tipo de piel

    Paso 5
    EL MAS EFECTIVO
    despues de 4 meses de limpiezas y de ponerme dia y noche los geles, me hizo un tratamiento de LUZ PULSADA INTENSA, que ayuda mushisimo, ya que disminuye bastante el acne, las marcas mejoran muchsimo, xq esta luz genera colageno, elastina,, les juro que mi cara despues de tener muchas marcas,, mejoro ,, los poros se cierran, se ve mas limpia uniforme,, obvio ninguna marca se quita x completo pero si cambia muchisimo la textura de la piel.

    Paso6
    Dieta vegetariana,, osea toda la fruta, verduras, semillas, agua, pan y harinas integrales, osea nada industrial,,, todo natural,, x ejemplo el jugo de un pepino en el extractor x la mañana en ayunas ayuda mucho,, sabe dos dos,,pero limpia..
    Hacer ejercicio, para sudar y sacar las toxinas y generar endorfinas y tener buen animo para enfrentar este problema.

    Busquen IPL luz pulsada intensa hay bastante info en la red,, busque un especialista en su cd, que realize este tratamiento y comparen precios, pregunten x los paquetes, por el coste de la sesion.. Yo en mexico pagaba 350 x sesion, parece un poco caro,, pero uno vale muchsisimo, sobre todo uno debe sebtirse bien y si esto noa ayuda creo que vale la pena invertir para vernos y sentirnos bien

    Saludos y buena vibra a todos para sanar..

  61. Primero que nada hola a todos igual aqui sufriendo por los granos de la espalda y un poco en la cara pero por favor alguien ayudeme con mi problema tengo demasiadas manchas de las cicatrices de los granos

  62. HOLA, AL IGUAL YO TENIA PERO EMPEZE A USAR EL FAMOSO ACEPXIA PRIMERO USE EL JABON Y ME GUSTO EL RESULTADO, PORTERIORMENTE EL MAQUILLAJE Y AHORA NO TENGO NINGUNO EN LA CARA NI CUELLO SOLO TENGO CICATRICES EN AL ESPALDA QUE QUIERO TRATAR PERO NO SE SI SE QUITE CON EL MISMO TRATAMIENTO SI ALGUIEN ME PUDIERA RECOMENDAR UNA CREMA EFICIENTE O EL PRECIO DE ALGUN TRATAMIENTO.

  63. a los 15 años me empezo a salir acné en la espalda, y probe de todo y nada funcionaba y hace un año que uso las cremas de naturaloe que son de aloe vera me las paso siepre por la espalda y estoy mucho mejores, cualquier cosa el producto que uso se llama gel para la piel de naturaloe que dice que tiene 98% de aloe, los recoiendo.

  64. chicos y chica yo tenia mucho acne en la cara espalda pecho y hombros vi en internet unas mascarilla q se acia de agua y harina y ahora en la cara no tengo nada tambien me echo en la espalda y en el peco y se a estado pasando un poco agan esto y les funcionara se los juro

  65. Hola chic@s bueno Les cuento que yo tambien tengo acne -.- en la espalda (demasiado) en gluteos y la cara no mucho pues tengo rato usando una crema muy buena se llama epiduo deja la cara muy bonita se debe usar por las noChes. Y pues para lo demas partes tendre que volver a iR al dermatologo :/ cuando estaba en tratamiento me receto bactron es antibiotico, y tambien unas pastillas que se llaman oratane pero solo debe ser usada bajo vigilancia medica! Aparte de esto una Locion preparada que tenia acido salicilico esto seca los granos! Yo estaba casi curada pero deje el tratamiento al ver los resuLtados :) y pues como nada es perfecto volvio a salir :'( asi que volvere de nuevo a la lucha!

  66. HOLA A TODOS, YO SOLÍA TENER MUCHOS GRANITOS Y ESPINILLAS EN MIS MEJILLAS, NUNCA EN LA ESPALDA, HACE UNOS 4 MESES CAMBIE DE HÁBITOS TANTO DE ALIMENTACIÓN COMO DE MODO DE EJERCITARME, ANTES NO ME EJERCITABA CON TANTA REGULARIDAD COMO AHORA SUELO HACERLO, DEJE DE LADO LA COMIDA CHATARRA Y GRASA Y OPTE POR LOS ALIMENTOS FRESCOS COMO VEGETALES, FRUTAS, VERDURAS, CARNES MAGRAS SIN PIEL Y SIN GRASA COMO LA DE POLLO, PESCADO, POCA CARNE ROJA PODRÍA DECIR QUE A CONSUMO UNA O DOS VECES AL MES, NADA DE REFRESCOS SINTÉTICOS NI AZUCARADOS, SOLO JUGOS NATURALES HECHOS EN CASA, GOLOSINAS EMPAQUETASSA FUERA, COMO UNO QUE OTRO DULCE PERO CASERO, COMO DULCE DE LECHE MUY POPULAR EN MI PAÍS, ADEMAS DE EJERCITARME REGULARMENTE, LOS HABITOS DE LIMPIEZA SON MUY IMPORTANTES, TODOS LOS DIAS SIN FALTA ANTES Y DESPUES DE ACOSTARNOS ES INDISENSABLE LAVAR EL ROSTRO CON UN JABON ANTIBACTERIAL O UN SAMPOO SUAVE, HACERNOS MASCARILLAS, POR EJEMPLO LA MASCARILLA DE MIEL, CANELA MOLIDA Y LMON ES MUY EFECTIVA CONTRA LA GRASA QUE SE ACUMULA EN LOS POROS Y QUE ES LA CAUSANTE DEL ACNE, SE HACE UNAS DOS O TRES VECES EN LA SEMANA, PERO COMO LLEVA LIMON ES PREFERIBLE HACAERLA DE NOCHE SE DEJA UNOS 20 MINUTOS Y SE RETIRA, EN CUANDO A LOS GRANOS EN LA ESPALDA NUNCA ME HABIAN DADO PERO CON EL SUDOR DEL EJERCICIO SE ME HA BROTADO A LOS LADOS COMO EN LAS PLETAS, Y ESO ES POR QUE CUANDO HAGO EL EJERCICIO SUDO Y POR PONERME A HACER TRA COSA URGENTE ME DEMORO EN DUCHARME, PERO LO QUE ESTOY HACIENDO Y QUE ME ESTA DANDO RESULTADO ES QUE ME BAÑO MUY BIEN Y MAS ESA ZONA AFECTADA CON UN JABON ANTIBACTERIAL, LUEGO ME HAGO UN EMPLASTO CONCANEA MIEL Y LIMON Y AL RETIRARLA ME PONGO VINAGRE QUE ES COMO UN ASTRINGENTE YA LLEVO DOS DIAS CON ESTE TRATAMIENTO Y EL ROJES DE LOS GRANITOS SE ME HA IDO CASI POR COMPLETO, YA NO ME PINCA TANTO…. BUENO ESPERO LES SIRVA MI INFORMACION Y QUE LA PONGAN ENPRACTICA, A OTRA COSA, ADEMAS DE TODAS ESTAS RUTINAS, ME TOMO UNA INFUSION DE CANELA Y MIEL TODAS LAS MAÑANAS, ES MUY BUENA PARA LA PUE, PARA ELIMINAR GRASA ACUMULADA TANTO EN LA PIEL COMO EN EL CUERPO Y AYUDA MUCHO CON LA DIGESTION Y DESINFLAMA EL COLO AYUDANDOLO EN LA LIMPIEZA DEL MISMO….. BESOSSSSS

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