Como eliminar las bolsas bajo los ojos

Las bolsas bajo los ojos son causadas por muchas cosas, incluyendo tener la cabeza inclinada por mucho tiempo, el proceso de envejecimiento normal, problemas a la salud como alguna afección a la tiroides, problemas hormonales, alergias, y el mas común, quedarse despierto hasta muy tarde por la noche.

Causas y soluciones

Menstruación. Si las bolsas en tus ojos aparecen de manera regular, verifica si no se relacionan a tu ciclo menstrual. Si aparecen antes de tu periodo, significa que simplemente padeces del síndrome pre-menstrual. Evita las comidas muy saladas. Bebe te verde pero evita demasiado liquido y carbohidratos porque el síndrome premenstrual causa retención de líquidos lo que hace que un poco de liquido se acumule bajo tus ojos.

Bolsas bajo los ojosAlergias. Si despiertas una mañana y notas un aumento en las bolsas puede ser un síntoma de infección a los riñones o una reacción alérgica. Vigila síntomas como dificultad para respirar, erupciones cutáneas y fiebre. Si alguno de estos aparece, visita a tu doctor de inmediato.

También fíjate en tus cosméticos ya que algunos pueden causar alergias.

Falta de vitaminas esenciales. Una deficiencia de acido fólico, vitamina B, grasas esenciales o proteínas puede ser peligroso. Si quieres deshacerte de las bolsas prueba cambiar tu dieta para incorporar los nutrientes faltantes.

Mascara para los ojos. Di no al estrés. El estrés y el insomnio pueden causar bolsas también. Una buena siesta puede ser de gran ayuda. Si esto no funciona utiliza alguna mascara para los ojos con rodajas de pepino frescas. También puedes poner bolsas de te frías para relajar tus ojos.

Genética. Las bolsas bajo los ojos también pueden ser hereditarias. Por lo general comienzan a aparecer alrededor de los 40 años.

Más tips

  • Asegúrate de no ser alérgica a la bolsa de te si la pones sobre tus ojos.
  • Utiliza agua fría o hielo directamente sobre tus ojos, pero solo durante unos segundos. Mucho tiempo solo empeorara la situación.
  • Si te falta sueño por la noche intenta tomas siestas largas.
  • Si estas estresada intenta relajarte.
  • Si te faltan vitaminas busca algún suplemento y tómalo de manera correcta.
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