Como eliminar las estrias del embarazo
Traer una nueva vida al mundo es una difícil pero hermosa tarea para las madres. Incluye los cuidados apropiados, numerosas responsabilidades y muchos sacrificios. Por ejemplo, dejar de usar bikinis cuando aparecen las estrías en el estómago.
Muchas mujeres no le dan importancia a las estrías en el estomago. A veces son causadas por un aumento de peso, cuando la piel del estomago se estira para acomodar su expansión. Las estrías en el estomago se pueden evitar.
Evita un aumento repentino de peso
Las estrías no aparecen en todas las mujeres que tienen un bebé. La mayoría aparece porque engordan de pronto. Las marcas aparecen cuando se guarda demasiada grasa en el abdomen.
Para disminuir e incluso evitar la aparición de estrías asegúrate de no subir de peso de manera repentina. Mantén una dieta saludable, baja en grasas evitando las comidas con mucha grasa. No comas de más y evita dormir luego de las comidas. Beber suficiente agua es importante porque ayuda a mantener la piel hidratada.
También debes ejercitarte ejercicio tonifica el cuerpo removiendo la grasa no deseada y previniendo la aparición de estrías.
Si ya has aumentado de peso y las estrías han comenzado a aparecer en el abdomen, intenta adelgazar lentamente. Adelgazar demasiado rápido también puede hacer que aparezcan estrías.
No comas por dos
Si estas esperando un bebe las estrías en el estomago son algo que debes esperar que ocurra. Después de todo un bebe esta creciendo dentro de ti, lo que significa un drástico aumento de peso. Pero no es verdad que debes comer por dos. Tu apetito se verá aumentado durante algunas etapas del embarazo pero no necesariamente debes ingerir más sólo para “alimentar” a tu bebe. Esto solo conduce a tener más grasa y más estrías.
Las madres deben ingerir calorías extra para su bebe, por lo menos 500 calorías extra todos los días, pero el truco es obtenerlas de alimentos nutritivos, no grasosos. Esto te permitirá recuperar tu peso más fácilmente luego de dar a luz.
Comienza con antelación
Las estrías son inevitables para las embarazadas pero hay formas de reducirlas. Incluso si aun no das a luz, existen simples trucos para mantener la piel saludable y hacerla más elástica. Una táctica es masajear la piel todos los días usando un guante de masaje o un humectante. Esto ayuda al nuevo tejido a crecer y además mejora la circulación.
A pesar de que no se ha probado que las cremas, lociones y humectantes pueden prevenir la aparición de estrías en el abdomen, si existe evidencia de que pueden ayudar a disminuir los efectos del estiramiento de la piel. Mientras sena utilizadas frecuentemente y de la manera apropiada, las estrías no serán tan notorias en el futuro.
Recuerda siempre preguntar a tu pediatra antes de utilizar cualquier producto.
Las estrías no pueden ser totalmente eliminadas una vez que aparecen, pero hay maneras de reducir su notoriedad:
- Aceite de castor
- Lavanda
- Aceite de oliva tibio
- Aceite de caléndula
- Manteca de cacao
Los productos naturales como los mencionados ayudan y no representan daño para tu hijo.
Cirugía para eliminar las estrías del estomago
Una vez que has tenido a tu bebe y luego de haber pasado los primeros meses de maternidad, puedes considerar una manera más rápida y efectiva de remover las estrías de tu cuerpo: la cirugía, por ejemplo con láser.
Dependiendo del color y gravedad de las estrías, el cirujano decidirá que tipo de cirugía con láser es la que mejor se ajusta a tu caso. Algunos estimulan a las células productoras de pigmento, otros reducen las estrías oscuras y otros restauran la elasticidad de la piel estimulando la producción de colágeno.
Consulta a un cirujano plástico calificado para verificar si puedes someterte a la cirugía.
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hol SOY LIS TENGO 22 AÑOS Y SOY MAMA DE UNA NIÑA DE 4 AÑITOS, LAMENTABLEMENTE TOME TODAS LAS PRECAUCIONES PARA EVITAR LAS ESTRIAS PERO FUE IMPOSIBLE, MI PIEL ERA TAN TENSA QUE SE TERMINO ROMPIENDO CON EL EMBARAZO, VERDADERAMENTE ESTAS SICATRICES SON ESPANTOSAS LAS ODIO ME QUIERO OPERAR PARA SACARLAS……. ME GUSTARIA SABER ALGUNOS PRECIOS….
SOY LUZ TENGO 23 AÑOS SOY MAMA DE UNA ÑIÑA EL SOLO PENSAR QUE MI ESTOMAGO EN LOS ULTIMOS DIAS DE MI HEMBARAZO SE ESTABAN RAYANDO ORRIBLES ME QUERIA MORIR ME COMPLEJO MUCHO AL VER MI ESTOMAGO ASI NO SER QUE ASER ME GUSTARIA SABER ALGO PARA ESTO.
Hola tengo 19 años tengo soy madre de un niño y al final de mi embarazo me salieron muchisimas estrias y mi piel se quedo flacida tengo un complejo horrible y kisiera saber como puedo eliminar eso. Durante el embarazo bebi mucha agua pero no me ayudo ademas de que utilize un monton de cremas.
la vdd es k kiero saber k puedo ponerme para las estrias tengo 16 años y tengo una bebe de 4 meses ayudenme please vivo en rep dom gracias
Hola soy coni tengo 20anos y soy mamá de un niño y me salieron muchas estrías durante el embarazo mi hijo tiene 3meses y me trauma mi estómago y mis piernas se llenaron de rayas al final del embarazo y se ven espantosas quisiera algunos remedios caseros o una solución para eliminarlas nesesito su ayuda gracias
tengo 20 años y tengo 9 meses de embarazo y me han salido estrias de color rojas como puedo hacer para q se desaprescan o se disimulen… si me aplico mantenca de cacao pero no se q tiempo tengo q estarme poniendo
porfavor ya tengo 6 anos que di aluz pero las estrias auunk son entre blanca y rojas son horribles ayudame no puedo estar bien despues de eso… rep dominicana
tengo estrias horribles ayudenme
plisss se me ven mal ke debo hacer para eliminar sin ke me
engañen con productos falsos
¡¡¡AUXILIO!!!!
Tengo 23 años y tengo estrías por todo mi cuerpo de todos los colores. que debo o que puedo hacer para eliminarlas son horrendas, ayudenme por favor. Panamá
Soy Luna tengo 25 anos tengo dos ninas y estoy traumada con mi estomago no puedo ponerme traje de bano y me siento mal cuando mi marido quiere hacer el amor con la luz prendida por mis estrias nessesito ayua que pedo hacer e tratado todo tipo de cremas. AYUDA
cuanto me costaria para borrar las estrias del embaraso que no sea muy costoso
favor escribirme a este imail, para darles consejos naturales y efectivos
escribir a baglieto2003@yahoo.com
HOLA YO TENGO UN PROBLEMA DE ESTRIAS EN MIS NALGITAS DESD LOS 12 AÑOS AHORA TENGO 22 PERO NO SE Q HACER SE VEN MAL NO PUEDO USAR TRAJE DE BAÑO PARESCO UNA CEBRA AYUDENME POR FAVOR
MONTERREY N.L
hola me siento muy mal avergonsada ante mis amigos y mi novio algunanas veces quiero terninar con mi novio por a el le gusta ir a la playa y a los rios y yo no puedo ir por que tengo tantas estrias que ni un pantalon corto puedo usar estoy decesperada nose que hacer ayudenme por favor algun tratamiento que no sea muy caro por fvor auxilio
voy a tener a mi segunda bb y he hecho todo lo q me han aconsejado, he comprado y utilizado todo tipo de cremas y cuantas cosas me han recomendado y nada a funcionado. Tomar agua?? no me sirvio mas q para mis riñones.
Lamentablemente querida esto solo se elimina con abdominoplastía y esto tiene un $$, sino tienes el $$ tendrías q pedir financiamiento con los bancos…..esta es la realidad, esto no va con cremitas ni nada de eso.
bueno lo importante es que todo este bien con tu bebe a parte de que es importante cuidarte tomar las medidas nesesarias ya que no todas las mujeres somos iguales