Como eliminar las lineas de expresion

Te quieres ver joven pero no puedes debido a las líneas en toda tu cara. Líneas de risa, líneas de expresión, arrugas profundas, como sea que las llames, hacen que te veas de más edad. Estas líneas son causadas por diferentes factores, como la exposición de la piel al sol. No te preocupes ni te avergüences porque hay formas de eliminarlas y hacer que tu rostro se vea más suave y joven otra vez.

Remedios caseros para eliminar las líneas de expresión

Hay cosas que puedes hacer en casa para reducirlas, como exfoliarte, tomar vitaminas, consumir frutas y usar tratamientos herbales.

Exfoliar. Exfolia al menos dos veces a la semana antes de aplicar cualquier crema o humectante en tu rostro. Cuando tu piel se encuentra exfoliada absorbe mejor las cremas hidratándose mucho mejor. Además al remover las células muertas la piel se ve más fresca.

Lineas de expresionVitaminas para la piel. Usa cremas que contengan ácidos alfa-hidróxidos ya que estos actúan contra los radicales libres. También ayuda a crear colágeno que llena las líneas y elimina las células muertas de la superficie. Asegúrate de probar con una pequeña cantidad primero ya que pueden irritar la piel o causar reacciones alérgicas. Ten especial cuidado con esto ya que algunas personas son altamente alérgicas a las cremas anti envejecimiento.

También puedes aplicar un paño empapado en leche. Los ácidos alfa-hidróxidos también se encuentran en la leche, la caña de azúcar y algunas frutas. El retinol A también se puede considerar. Generalmente esta disponible por prescripción medica y se cree q es un gran tratamiento para las líneas y el envejecimiento de la piel. Cuando se usa por primera vez por lo general causa enrojecimiento y peeling. Pero esto se puede reducir controlando la cantidad y frecuencia con que se aplica.

Cremas que contienen vitamina A, C, E y beta caroteno
pueden entregar una muy buena protección contra la exposición al sol y prevenir la aparición de arrugas.

Frutas y tratamientos herbales o en base a plantas

  • Prueba a aplicar gel de aloe vera fresco recién extraído de la hoja. Corta una hoja por la base, ábrela y junta el gel con una cuchara. Intenta no romper la cascara verde y aplícalo. El aloe vera contiene acido málico que ayuda a tener una piel mas saludable.
  • El aguacate proporciona hidratación. También contiene vitamina E, un antioxidante que ayuda a proteger la piel del sol. Muele uno hasta que forme una pasta suave, aplícala en tu rostro y espera unos 20 minutos antes de quitarlo.
  • La papaya ayuda a aclarar la piel y reduce la aparicion de líneas de expresión. Contiene enzimas que casi efectúan un peeling sobre la capa exterior de la piel. Puedes aplicarla igual que el aguacate. También puedes mezclarla con avena para exfoliar la piel.
  • Mezcla un plátano maduro con miel. Aplícalo en el rostro y déjalo unos diez minutos. Esta mezcla añade firmeza a la piel tan rápido que incluso lo puedes sentir.

Métodos cosméticos modernos

  • Peelings químicos. El acido tricloroacetico y el acetilsalicilico penetran profundo en la piel. Los peelings mas profundos tienen estos ingredientes, lo que resulta en una piel más suave, pero recuerda que mientras mas profundo el peeling, hay más riesgos de cicatrices, además de que un efecto secundario puede ser un cambio en el tono de la piel.
  • Microdermoabrasion. Es un método que hace uso de aluminio y cristales de sílice. Se necesitan alrededor de 6 a 7 sesiones.
  • Dermoabrasion. Es un tratamiento quirúrgico que se realiza bajo anestesia. Un aparato rotatorio se usa para nivelar la piel. Los efectos dependen del medico, en especial de su experiencia y habilidades para efectuar el tratamiento.
  • Laser. Es como la Dermoabrasion pero mas preciso y consistente. Cuando el laser se pasa por sobre la piel varias veces, estimula la producción de colágeno en el cuerpo.
  • Botox. La inyección de toxina botulínica paraliza los músculos que producen las líneas de expresión.

Las técnicas modernas mencionadas pueden ser costosas pero también requieren de tiempo y medicación para mantener la piel tratada. También pueden ser dolorosos o tener efectos secundarios de larga duración. Pero si sigues de manera estricta los consejos del profesional que te trate puedes obtener la piel sin defectos que deseas.

Consejos básicos para tener una piel sin líneas de expresión

Dieta. Consume muchas frutas y vegetales. Contienen antioxidantes que sirven como humectantes naturales de la piel. Bebe la suficiente agua y evita el azúcar. El omega 3 y el omega 6 son ácidos grasos necesarios para una piel saludable. Evita beber o fumar en exceso porque esto deshidrata el cuerpo.

Protección. Usa protector solar y gafas de sol para prevenir las arrugas alrededor de los ojos. Un sombrero protegerá tu cabeza del sol. El calor excesivo deshidrata la piel.

Evita el estrés y la depresión.
Encuentra un momento para relajarte. Ejercítate de manera regular porque esto ayuda a la circulación de la sangre.

Por ultimo, un consejo muy importante: Visita a tu dermatólogo y no temas preguntarle para aclarar todas tus dudas.



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11 Comentarios para “Como eliminar las lineas de expresion”

  1. buenas tardes me encanto todo lo que uds hacen de conocimiento sobree la belleza y sobre todo lo del rostro y el cabello , quiesiera que me den unos tips pero caseros para la cara , para las lineas de expresion y poros abiertos y sobre el cabello muy buena la receta sobre el aceite es mas mañana mismo lo estoy practicando muchas gracias espero pronta respuesta
    antente
    ANY CAROL

  2. haydeecobi@yahoo.com on February 6th, 2011 at 10:23 pm

    Yo estoy llena de patas de gallo en mis ojos.

  3. me gusto, lo voy a intentar

  4. CUANTOS DIAS A LA SEMANA SE DEBE PONER LA MASCARILLA DE PAPAYA CON AVENA Y POR CUANTO TIEMPO

  5. BAUDILIO PEREZ NUÑEZ on October 16th, 2011 at 9:25 pm

    CUANTOS DIAS A LA SEMANA DEBO USAR LA MIEL CON EL PLATANO MADURO EN MI ROSTRO

  6. quisiera saber los efectos secundarios del botox y a que edad se lo puede aplicar.

  7. hola le temo a las arrugas y lineas de expresion ayudame a a largar la vejez tengo 54 años

  8. Veronica Castro Gonzalez on June 24th, 2012 at 5:46 pm

    Mi abuela tiene 73 y aparenta 60 a lo mucho. El secreto! La clara de huevo. Se aplica en el dia, y en la noche antes de dormir. se unta en la cara y se deja hasta que se seca. Ella solita se cae. es un tratamiento efectivo a largo plazo. la crema DERMISA tambi’en es muy buena, aclara, elimina lineas de expresion y proteje del sol, pues trae filtro solar, tambien desmancha.

  9. gracias por sus estupendos consejos

  10. […] a cuales lociones y humectantes pueden comprar para arreglar la piel suelta, disminuir las finas líneas de expresión e iluminar una tez apagada. Mientras los láseres, el botox, rellenos, liftings faciales y la […]

  11. Hola, buenas tarde.
    Me encantaia hacerle la siguiente pregunta, ya que he podido ver vario remedios caseros aqui. Mi pregunta es : Podria ponerme todas esas mascarillas en mi rostro , por supuesto en dias diferentes , lo que me gustaria saber si debo hacer solo una de ellas . ya que mi cutis es graso. Por favor espero su respuesta.

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