Estar soltero para bajar de peso
Estar soltero o masticar goma de mascar ayudan a mantener un peso estable, indicaron estudios presentados en una conferencia sobre obesidad en Estados Unidos, donde 1.800 investigadores, médicos y nutricionistas exploran los métodos de lucha contra el sobrepeso.
Sin compromisos
En la conferencia en Nueva Orleans, fue presentado un estudio que tomó como muestra 8 mil jóvenes estadounidenses durante cinco años, y que reveló que hay más probabilidades de engordar una vez que la persona está casada.
Con la edad, todo el mundo gana peso: en general las mujeres obtienen 15 libras y los hombres 24, según el trabajo de la Universidad de Chapel Hill (Carolina del Norte, sureste).
Pero si se está casado, el peso aumenta en mayor medida. Los hombres ganan unas 30 libras y las mujeres 24 libras.
“¿Es la relación amorosa o el compartir el mismo hogar, el mismo ambiente, la causa?”, se pregunta Penny Gordon-Larsen, una de las autoras del estudio, quien opta por la segunda opción.
“Hay muchas razones”, sugiere Nathalie The, coautora del estudio: “tener hijos, la falta de tiempo para hacer ejercicio”.
Este verano, investigaciones divulgadas en el New England Journal of Medicine mostraron que la obesidad puede ser “socialmente contagiosa” y frecuentar amigos obesos puede ser un factor para que la persona también presente sobrepeso
(57 por ciento más de riesgos).
“Deberíamos utilizar la influencia que el compañero puede tener sobre el otro en la pareja para tener una mejor higiene de vida”, afirma Gordon-Larsen.
Otro estudio realizado con 357 parejas en las que uno de los cónyuges era diabético y siguió un intensivo programa alimenticio y de ejercicios demostró que el esposo o la esposa que no recibió el tratamiento también perdió peso.
En otro campo de estudio, la científica escocesa Marion Hetherington de la Universidad Glasgow Caledonian, quiso verificar que la goma de mascar disminuye el hambre.
La investigadora invitó a 60 personas a masticar goma de mascar en un laboratorio mientras preparaban comida o antes de comer.
Comparativamente con los que no masticaron el producto, la sensación de hambre disminuyó. En total, “se redujo la ganancia de calorías en 46 kcal”, afirmó esta profesora en biopsicología.
Otros trabajos de investigación insistieron en que es el masticar lo que ayuda a obtener una sensación de saciedad.
Fuente: lindisima.com
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