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Quizás no exista otro defecto cosmético que preocupe más a las mujeres que las estrías. Su aparición trae consigo mal humor y no hace gastar dinero y tiempo intentando deshacernos de ellas a como dé lugar.

La principal causa de la aparición de estrías la constituyen las alteraciones hormonales, las que comienzan durante la pubertad. En este momento de la vida de una mujer, el nivel de hormonas aumenta. El segundo mayor período de alteración hormonal es el embarazo.

Los cambios hormonales en el cuerpo llevan a alteraciones en dos de los principales componentes de la piel, el colágeno y la elastina. Estas sustancias son importantes para la elasticidad de la piel. Si perdemos estas sustancias, la piel comienza a adelgazar en algunas partes. Así, el crecimiento del feto lleva al estiramiento rápido de no sólo los músculos del abdomen, sino que también de la piel, la que comienza a presentar rasgaduras. Lo mismo ocurre cuando se aumenta de peso rápidamente, cuando la piel no logra estirarse lo necesario a medida que aumenta la masa.

La aparición de estrías puede ser alarmante. Muchas estrías pueden ser el resultado de enfermedades como el síndrome de Cushing.

Naturalmente, estas rasgaduras intradermales no se mantienen igual para siempre, ya que el cuerpo rápidamente restaura la pérdida sellando las rasgaduras con tejido conectivo. Este proceso es similar al que ocurre cuando una herida cicatriza, por lo que una estría es casi idéntica a una cicatriz. El tejido conectivo tiene vasos sanguíneos, que dan a las líneas un tinte rosado o lila. La cantidad de vasos decrece gradualmente y las estrías se vuelven blancas. El tejido conectivo no tiene pigmento y es por eso que no cambia de color con el bronceado solar, así que en la piel bronceada al sol (y no con auto bronceantes) las estrías son aún más notorias.

Cómo prevenir las estrías y combatirlas antes de que aparezcan: No es fácil prevenirlas, pero está claro que es más fácil que combatirlas una vez que aparecen.

• Intenta mantener tu peso estable. Aumentos repentinos de peso, incluso bajadas, definitivamente te hará tener estrías.
• Come bien. Dulces, harinas y otros carbohidratos son útiles sólo en cantidades moderadas y para algunas personas, sólo en muy pequeñas cantidades. Las proteínas de las que se sintetiza el colágeno, los vegetales que contienen vitaminas, caroténidos y otras sustancias útiles, son muy buenas para nuestra salud.
• Realiza ejercicios. Mejor si es bajo la supervisión de un entrenador experimentado.
• Para prevenir la aparición de estrías durante los nueve meses que dura el embarazo, puedes utilizar una faja. Consulta a tu médico para que te oriente sobre cuál es la mejor, y para que te recomiende una para el período post natal. La faja ayuda a reducir el peso en tu espina y las paredes abdominales. Las fajas no sólo previenen la aparición de estrías, sino que evitan que tu vientre se vuelva flácido. Durante el embarazo, la piel generalmente se seca y se reducen sus propiedades elásticas. Es por eso que es necesario cubrir los lugares más propensos a la aparición de estrías (abdomen, muslos y pechos) con cremas aceitosas o incluso con aceite vegetal antes de irse a dormir.

Usualmente los pechos comienzan a agrandarse entre el segundo al quinto día luego del nacimiento. Desde ese momento es necesario usar un brasiere, de preferencia uno hecho de materiales naturales. Todos los días debes lavar tus pechos con agua a temperatura ambiente y secarlos con una toalla áspera, lo que no sólo ayuda a templar la piel, sino que ayuda a prevenir la mastitis. Otra medida preventiva es el masaje. Es mejor utilizar un masajeador o una escobilla con cerdas duras. El masaje regular también ayuda a prevenir la celulitis.

El tratamiento no estaría completo sin cosméticos para prevenir, los que generalmente contienen nutrientes, ácido hialurónico, silicona, agentes humectantes, colágeno natural y elastina.

La mayoría de ellos no penetran la piel, sino que se quedan en la superficie creando una película muy fina que previene la pérdida de líquidos y de esta forma se mantiene la elasticidad, tan necesaria para prevenir las estrías.

Desafortunadamente debemos considerar que las medidas aplicadas a las estrías luego de su aparición, son a menudo inefectivas.

Nunca te confíes en un sólo método. Para combatir las estrías de manera eficiente se debe usar todo el arsenal de métodos disponibles para que no sientas que has perdido tiempo y dinero.

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